Inilah yang Terjadi pada Tubuh Setelah Berhenti Minum Alkohol Selama Sebulan

Kondisi itu menyebabkan jantung membengkak dan kehilangan kemampuan untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Ilustrasi mengonsumi minuman beralkohol (Shutterstock).

Minggu Keempat

Kulit tampak lebih baik

Berhenti minum alkohol akan berdampak besar pada kulit karena tingkat hidrasi Anda menjadi lebih baik. Hal ini juga sempat dialami seorang presenter TV Susanna Reid.

"Aku berhenti karena dokter menyuruhku. Aku khawatir karena kulitku memerah, dan meninggalkan bekas kemerahan," jelas Reid.

Ia juga telah mencoba berbagai macam krim dan pembersih, tetapi Reid sadar bahwa apa yang terjadi pada kulitnya kemungkinan manifestasi dari apa yang ia konsumsi.

Peningkatan fungsi hati

Fungsi hati akan meningkat secara drastis ketika berhenti minum alkohol dalam sebulan.

Hati memainkan peran penting dalam berbagai proses, termasuk mencerna apa yang Anda minum. Hati juga mengubah nutrisi makanan, menyimpan mineral dan vitamin, serta menghilangkan kontaminan.

Apabila Anda tidak dapat berhenti sepenuhnya, juru bicara dari pusat layanan bagi orang yang ingin berhenti minum alkohol di Inggris Drinkaware menyarankan untuk menurunkan kadar alkohol yang dikonsumsi, yakni 14 unit alkohol per minggu atau enam pint bir atau enam gelas anggur.