Ketahui Dampak Buruk Bullying, Pengalaman Buruk yang Membuat Ayu Aulia Mengalami Penyakit Mental

Suara.com - Ayu Aulia mengaku mengidap tiga macam penyakit mental. Kondisi ini juga yang membuatnya sempat melakukan percobaan bunuh diri pada Selasa (22/2/2022) pekan lalu.

"Sebenarnya aku itu punya penyakit mental health sudah lama ya. Aku divonis tiga macam penyakit," jelas Ayu Aulia.

Gejala yang dialaminya adalah emosi tidak stabil, hingga ia pernah marah dan menyakiti salah seorang temannya.

Menurutnya, kondisi penyakit mentalnya itu disebabkan oleh perundungan yang diterimanya selama ini.

"Mulai dari bully-an teman, bully-an sosial media. Bully-an itu jangan dianggap remeh," imbuh Ayu Aulia.

Benar, perudungan atau bullying memang dapat secara serius memengaruhi kesehtana mental dan kesejahteraan korbannya.

Riset menunjukkan orang yang mengalami perundungan dari waktu ke waktu lebih mungkin mengalami depresi, kecemasan dan harga diri rendah, menurut laman Stop Bullying.

Berdasarkan laman WebMD, efek jangka pendek dari menjadi korban perundungan adalah:

• Kecemasan
• Depresi
• Harga diri rendah
• Sulit tidur
• Membahayakan diri sendiri atau pikiran untuk bunuh diri

Sementara efek jangka panjang dari perundungan terhadap korban adalah:

• Kecemasan umum
• Gangguan panik
• Agorafobia
• Depresi
• Kesendirian
• Menarik diri dari lingkungan

Pengalaman tersebut dapat memudar seiring waktu. Tetapi bukan berarti korban telah berhasil mengatasinya.

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menjadi korban bullying berisiko tinggi mengalami gangguan mental.