Berbagai Penyebab Nafsu Makan Menurun, Bisa Jadi Gejala dari Masalah Kesehatan

Suara.com - Makanan memberi tubuh Anda energi yang dibutuhkan untuk tetap sehat. Otak dan usus bekerja sama untuk menentukan kapan Anda perlu makan dan kapan Anda kenyang. Ketika Anda tidak nafsu makan, itu pertanda mungkin ada sesuatu yang salah pada tubuh Anda. Lantas apa penyebab nafsu makan menurun dan bagaimana cara mencegahnya? 

Diketahui, kurangnya nafsu makan dapat berasal dari berbagai penyebab fisik atau psikologis. Memahami alasan mengapa Anda tidak nafsu makan adalah kunci untuk menentukan cara terbaik menangani masalah ini.

Hilangnya nafsu makan biasanya bukan kondisi utama. Sebaliknya, itu merupakan gejala dari masalah kesehatan. Melansir dari situs Very Well Mind, Senin (14/3/2022), adapun penyebab nafsu makan menurun yakni sebagai berikut:

1. Penuaan

Nafsu makan sering berubah seiring bertambahnya usia. Orang tua mungkin kurang tertarik pada makanan karena perubahan selera, demensia, masalah kesehatan, efek samping pengobatan, atau masalah kesehatan mental. Terkadang orang lanjut usia makan lebih sedikit karena tingkat aktivitas mereka menurun dan kebutuhan kalorinya lebih sedikit. 

2. Anemia

Anemia terjadi ketika ada tingkat sel darah rendah yang tidak normal. Kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan bisa menjadi tanda anemia, terutama jika gejala ini dikombinasikan dengan kelelahan. 

3. Kanker

Hilangnya nafsu makan adalah umum di antara individu dengan kanker. Ini mungkin terkait langsung dengan penyakit, terutama bila dikaitkan dengan kanker saluran pencernaan, seperti kanker perut 3 atau pankreas, tetapi juga dapat muncul dengan kanker paru-paru atau ovarium. Hilangnya nafsu makan juga bisa menjadi efek samping dari perawatan kanker. 

Baca Juga: Gejala Anemia pada Orang Dewasa, Ciri-cirinya Bisa Dilihat dengan Mata

4. Diabetes