Suara.com - Tidak ada yang bisa mengubah kesejahteraanmu, selain dirimu sendiri. Ketahuilah jika semua itu bisa diwujudkan dari rutinitas sehat yang kamu jalan setiap hari. Jadikan itu sebagai prioritasmu. Untuk memudahkan jalanmu, simak zodiak kesehatan hari ini Jumat, 18 Maret 2022 seperti dilansir Horoscope.
Aries
Saat kamu menghadapi penolakan internal terhadap praktik kesehatan harianmu, segera tunda penilaian. Kamu diperbolehkan untuk makan apa pun yang kamu inginkan, dan menghabiskan waktu dengan cara apa pun yang kamu mau. Hari berikutnya, minum banyak air untuk membersihkan penumpukan lendir yang disebabkan oleh produk susu.
Taurus
Minum air dalam jumlah yang cukup sulit bagi sebagian orang. Dibutuhkan waktu dan latihan untuk menumbuhkan kebiasaan itu. Berikut adalah beberapa tip:s, tambahkan lemon segar ke dalam air untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhmu.
Gemini
Hari ini kemungkinan besar kamu akan tergoda untuk menyimpang dari diet sehat atau melewatkan olahraga yang sangat penting untuk kesehatanmu. Jika kamu akan duduk di rumah dan menonton film malam ini, cobalah membuat es krim berbahan dasar kedelai, popcorn dengan penyedap ragi sebagai pengganti mentega, limun segar sebagai pengganti soda pop!
Cancer
Berikan dorongan untuk beristirahat dan merawat diri sendiri, tetapi dengan cara yang sehat dan sadar. Jika memungkinkan untuk mengajak orang lain makan malam bersamamu, mintalah mereka untuk berjalan-jalan denganmu sesudahnya. Nikmati dirimu sendiri.
