Infografis
Leo
Lihatlah seberapa baik perasaanmu ketika kamu berolahraga bahkan walau hanya sedikit. Puji dirimu untuk itu. Pertimbangkan seberapa sering kamu menyiapkan makanan segar dan sehat untuk diri sendiri. Nikmati pencapaian itu. Bahkan, tuangkan segelas besar air untuk merayakan!
Virgo
Setiap orang perlu fokus pada kebiasaan sehat setidaknya selama satu bulan dalam setahun, dan kamu akan mendapat manfaat dari menjadikan ini bulanmu. Kelas yoga virtual atau jalan-jalan di pagi hari akan membuatmu fokus sepanjang hari.
Libra
Perhatikan saat kehidupan terbentang dengan mudah seperti biasanya - saat kamu menjauh, lakukan bagianmu dengan makan dengan benar dan berolahraga setidaknya tiga kali seminggu. Kemudian biarkan atmosfer surgawi bekerja dengan sihirnya.
Scorpio
Jangan biarkan perasaan negatif luput dari perhatian, atau kemungkinan besar itu akan kembali dengan wajah yang lebih buruk. Agar kamu tetap fokus dan terpusat, cobalah berjalan-jalan beberapa kali sehari. Isi gelas airmu kapan pun kamu memikirkannya.
Sagitarius
Baca Juga: Berdasarkan Zodiak, Begini Kecenderungan Sikap Anak-Anak saat Ketahuan Bohong
Jangan biarkan kemajuan menghalangi perasaan! Ini adalah minggu yang mungkin akan membuatmu bertanya-tanya "untuk apa semua ini?". Perlambat langkahnya sedikit dan buka suara hati. Beri dirimu waktu untuk bersantai dan berolahraga. Minumlah banyak air setelahnya dan ingatlah untuk bernapas dalam-dalam.
