5 Obat Batuk Kering dari Bahan Alami, Terbukti Ampuh Meredakan

Yasinta Rahmawati

Kamis, 23 Juni 2022 | 14:16 WIB
5 Obat Batuk Kering dari Bahan Alami, Terbukti Ampuh Meredakan
Ilustrasi gambar obat batuk kering. (freepik)

Suara.com - Batuk mungkin merupakan tanda paling umum dari penderita pilek atau flu. Ada dua jenis batuk, yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Namun dalam atikel ini akan lebih fokus membahas batuk kering. Lantas, adakah obat batuk kering? Mari simak penjelasannya berikut ini.

Diketahui, batuk kering ini disebabkan oleh peningkatan sensitivitas ujung saraf di tenggorokan dan seringkali merupakan akibat dari iritasi. Batuk kering ini tidak menghasilkan lendir atau dahak, dan cenderung bertahan selama berhari-hari atau berminggu-minggu. 

Memang tidak setiap batuk menghasilkan lendir atau dahak. Umumnya, orang sering mengeluarkan batuk kering untuk menghilangkan rasa gatal di tenggorokan mereka. Hal ini biasanya dipicu oleh iritasi di sepanjang saluran pernapasan atas akibat alergi, refluks asam, asma, atau faktor lainnya. 

Beberapa batuk kering bisa sembuh dengan perawatan di rumah sementara yang lain memerlukan intervensi medis. Melansir dari berbagai sumber, berikut ini obat batuk kering dari bahan-bahan alami yang bisa Anda coba di rumah.

Obat Batuk Kering dari Bahan-Bahan Alami

1. Daun Mint (Menthol)

Obat rumahan yang bisa Anda gunakan untuk pengobatan batuk kering di rumah yaitu daun mint. Obat yang berbasis menthol ini bermanfaat untuk membuat dingin tenggorokan yang meradang. Selain itu, mentholnya bermanfaat untuk melemaskan refleks batuk dan menenangkan tenggorokan yang iritasi.

Ilustrasi Madu (fancycrave1)
Ilustrasi Madu (fancycrave1)

2. Madu

Obat rumahan lainnya yang bisa Anda gunakan untuk mengobatik batuk kering yaitu madu. Orang dewasa dan anak-anak (di atas 1 tahun) dapat meminum madu untuk mengobati batuk kering. Kandungan antiperadangan dan antibakteri dalam madu bermanfaat untuk menenangkan tenggorokan yang iritasi.

baca juga

3. Kunyit

Kunyit juga salah satu obat rumahan yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk kering. Kunyit memiliki senyawa kurkumin yang bersifatl sebagai antivirus, antiinflamasi, dan antibakteri. Anda bisa minum minuman campuran antara 1 sdt kunyit bubuk,  sejumput lada hitam dan air hangat.

4. Jahe

Jahe juga termasuk obat tumahan yang bisa digunakan untuk mengobati batuk kering. Sama seperti kunyi, jahe juga memiliki kandungan antibakteri dan antiperadangan. Cara mengonsumsinya yaitu dengan meminum campuran air hangat dan beberapa ruas jahe. Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah kenikmatan.

5. Minyak kayu putih

Minyak kayu putih bermanfaat sebagai arromaterapi yang berguna untuk menenangkan batuk kering. Anda bisa mengoleskan kayu putih ke bagian dada agar pernafasan lebih lega saat malam hari, atau Anda juga bisa menambahkan kayu putih dalam difuser.

Demikian ulasan beberapa obat batuk kering ala rumahan yang bisa Anda coba di rumah. Jika batuk kering Anda tak kunjung sembuh juga setelah menggunakan obat alami seperti di atas, sebaiknya Anda coba konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Kontributor : Ulil Azmi

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

6 Potret Maudy Ayunda dan Jesse Choi Bulan Madu ke Thailand, Bukan Pantai tapi Pilih Lokasi Ini

6 Potret Maudy Ayunda dan Jesse Choi Bulan Madu ke Thailand, Bukan Pantai tapi Pilih Lokasi Ini

Entertainment | Kamis, 23 Juni 2022 | 06:00 WIB

Kembali Main Film Setelah 3 Tahun Vakum, Ammar Zoni Ketagihan Akting Bareng Irish Bella

Kembali Main Film Setelah 3 Tahun Vakum, Ammar Zoni Ketagihan Akting Bareng Irish Bella

Entertainment | Rabu, 22 Juni 2022 | 08:59 WIB

Nevy Alex Dwaramury Resmi Bergabung dengan Persiba Balikpapan

Nevy Alex Dwaramury Resmi Bergabung dengan Persiba Balikpapan

Kaltim | Selasa, 07 Juni 2022 | 20:30 WIB

Terkini

Benjolan Hilang-Timbul pada Anak Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Hernia

Benjolan Hilang-Timbul pada Anak Jangan Dianggap Sepele, Bisa Jadi Tanda Hernia

Health | Minggu, 12 Juli 2026 | 19:41 WIB

Waspada! Anak Jarang Main di Luar Rumah Berisiko Premiopia hingga Mata Minus Sebelum 8 Tahun

Waspada! Anak Jarang Main di Luar Rumah Berisiko Premiopia hingga Mata Minus Sebelum 8 Tahun

Health | Minggu, 12 Juli 2026 | 16:50 WIB

Rahasia Anak Percaya Diri, Beri Ruang untuk Bereksplorasi dan Menunjukkan Bakat

Rahasia Anak Percaya Diri, Beri Ruang untuk Bereksplorasi dan Menunjukkan Bakat

Health | Minggu, 12 Juli 2026 | 13:21 WIB

Tekanan Kerja Meningkat, Perhatian terhadap Kesehatan Mental Karyawan Dinilai Makin Mendesak

Tekanan Kerja Meningkat, Perhatian terhadap Kesehatan Mental Karyawan Dinilai Makin Mendesak

Health | Sabtu, 11 Juli 2026 | 21:14 WIB

Mengenal Shin Splints, Momok bagi Pelari dan Cara Mengatasinya

Mengenal Shin Splints, Momok bagi Pelari dan Cara Mengatasinya

Health | Sabtu, 11 Juli 2026 | 13:01 WIB

Gelombang Panas Lebih Mematikan bagi Lansia, Apakah Sistem Perlindungan Sudah Memadai?

Gelombang Panas Lebih Mematikan bagi Lansia, Apakah Sistem Perlindungan Sudah Memadai?

Health | Jum'at, 10 Juli 2026 | 15:09 WIB

Stimulasi yang Tepat Jadi Kunci Mengembangkan Kecerdasan Multitalenta Anak Sejak Usia Dini

Stimulasi yang Tepat Jadi Kunci Mengembangkan Kecerdasan Multitalenta Anak Sejak Usia Dini

Health | Kamis, 09 Juli 2026 | 16:15 WIB

Jangan Cuma Mengejar Garis Finish, Atlet dan Pelari Perlu Lebih Peduli Kesehatan Sendi dan Tulang

Jangan Cuma Mengejar Garis Finish, Atlet dan Pelari Perlu Lebih Peduli Kesehatan Sendi dan Tulang

Health | Rabu, 08 Juli 2026 | 14:11 WIB

4R Pemulihan yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Rahasia Atlet Elite Kembali Prima

4R Pemulihan yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Rahasia Atlet Elite Kembali Prima

Health | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:57 WIB

Jangan Terkecoh Label Inklusif, Ini 5 Cara Memilih Lingkungan Belajar yang Tepat untuk Anak

Jangan Terkecoh Label Inklusif, Ini 5 Cara Memilih Lingkungan Belajar yang Tepat untuk Anak

Health | Selasa, 07 Juli 2026 | 15:03 WIB

×