Nuri Shaden Tidak Bisa Minum Air Putih selama Hamil, Ini Lho Risikonya

Suara.com - Penyanyi Nuri Shaden baru saja melahirkan anak ketiganya di RSPI, Jakarta Selatan pada Kamis (30/6/2022).

Pada kehamilan ketiganya ini, Nuri Shaden mengaku memiliki kebiasaan unik, yakni tidak bisa minum air putih. Tetapi, ia tetap berusaha minum air putih walaupun hanya sedikit.

"Saya juga heran. Hamilnya ini sama sekali nggak bisa minum air putih. Kalaupun bisa, sedikit banget dan itu pun air panas," kata Hikmal Abrar ditemui di RSPI, Jakarta Selatan pada Jumat (1/7/2022).

Padahal minum air putih adalah suatu keharusan karena berkaitan dengan hidrasi tubuh. Hidrasi tubuh yang sehat adalah jumlah air yang cukup sesuai kebutuhan untuk hidup sehat.

Dilansir dari Hello Sehat, jumlah air dalam tubuh sendiri bisa menurun akibat kurangnya asupan air putih, Tapi, kondisi ini juga karena air yang keluar dari tubuh tidak sebanding dengan yang masuk.

Jika kondisi ini terjadi, Anda bisa mengalami berbagai macam gangguan fungsi tubuh. Tapi, gangguan kesehatan akibat kurang minum air tergantung pada seberapa rendah kadar air dalam tubuh.

Gejala gangguan kesehatan yang muncul bisa dari ringan hingga berat. Bahkan, kurang minum air bisa menyebabkan kematian. Berikut ini, gangguan fungsi organ akibat kurang minum air putih.

1. Fungsi otak

Fungsi kognitif dalam otak seperti atensi dan memori akan terganggu ketika tubuh kurang minum air putih. Selain itu, suasana hati juga bisa mengalami perubahan ditandai dengan rasa ngantuk atau penurunan performa fisik.

2. Ginjal dan saluran kemih

Kurang minum air putih juga bisa menyebabkan gangguan pada salyran kemih akibat pembentukan batu. Kebiasaan ini bisa memicu infeksi saluran kemih yang disebablan oleh faktor volume, aliran dan frekuensi buang air urine.

Selain itu, kurang minum air putih bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal dan kanker kandung kemih.

3. Kesehatan kulit

Air juga bagian penting dalam menjaga kesehatan kulit. Kurang minum air putih bisa menghilangkan elastisitas dan kekenyalan kulit.

4. Fungsi mata

Mata membutuhkan air untuk mencegah mata kering dan ketidaknyamanan lainnya. Kurang minum air bisa membuat penglihatan kabur, rasa gatal hingga jumlah cairan mukus di mata.

5. Saluran pencernaan

Jarang minum air putih juga mengakibatkan masalah saluran pencernaan, seperti sembelit yang ditandai dengan buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. Bahkan, kebiasaan ini memicu pembentukan batu empedu yang rentan menyebabkan komplikasi serius.

6. Kemampuan otot

Kurang minum air putih bisa membuat fungsi otot mengalami keterbatasan, baik dari segi kekuatan, tenaga dan ketahanannya.