Cancer
Selain olahraga, kamu juga harus ingat untuk melengkapinya dengan memberikan tubuh nutrisi yang cukup. Cobalah untuk melakukan diet seimbang. Selain itu, harus juga dilengkapi dengan istirahat yang cukup.
Konsisten terhadap diet dan olahraga yang dijalani memang tidak mudah. Namun, selalu ingat jika hal tersebut dilakukan demi buat tubuh kamu selalu sehat. Coba juga cari orang yang bisa saling mendukung masalah kesehatan untuk diri kamu.
Virgo
Jika diet yang dilakukan membosankan dan justru membuatmu tidak semangat melakukannya, cobalah hal lain. Coba cari diet yang menarik tetapi tetap memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh diri kamu. Selain itu, buat diri kamu juga tetap aktif.
