Tak Sekadar Olahraga, Tren Komunitas Jadi Cara Baru Masyarakat Indonesia Jalani Hidup Sehat

Dinda Rachmawati

Jum'at, 31 Juli 2026 | 20:06 WIB
Tak Sekadar Olahraga, Tren Komunitas Jadi Cara Baru Masyarakat Indonesia Jalani Hidup Sehat
Komunitas Olahraga Kian Berkembang, Gaya Hidup Sehat Makin Jadi Pilihan (Dok. Istimewa)
baca 10 detik
  • Olahraga berbasis komunitas semakin digemari karena membantu menjaga konsistensi hidup sehat sekaligus memperluas pertemanan.
  • Perubahan gaya hidup sehat dapat dimulai dari langkah sederhana, seperti mengurangi konsumsi gula dan rutin beraktivitas fisik.
  • Kompetisi antarkomunitas akan hadir sebagai wadah kolaborasi, membangun semangat kebersamaan, dan mengapresiasi komunitas yang aktif menyebarkan gaya hidup sehat.

Suara.com - Kesadaran masyarakat Indonesia untuk menjalani gaya hidup sehat terus berkembang. Jika dulu olahraga identik dengan aktivitas individu, kini semakin banyak orang memilih bergabung dengan komunitas karena dinilai mampu menjaga semangat sekaligus membuat aktivitas fisik terasa lebih menyenangkan.

Fenomena ini terlihat dari semakin ramainya komunitas lari, padel, yoga, hingga bersepeda yang bermunculan di berbagai kota. Bagi banyak orang, olahraga kini bukan sekadar membakar kalori, tetapi juga menjadi ruang untuk memperluas pertemanan, berbagi motivasi, hingga membangun kebiasaan sehat secara konsisten.

Tidak sedikit pula brand yang mulai mengambil peran dalam mendukung ekosistem tersebut. Namun, pendekatannya tak lagi sekadar menghadirkan produk, melainkan membangun ruang kolaborasi yang memberi nilai tambah bagi komunitas.

Salah satunya dilakukan oleh Susu Mbok Darmi melalui kampanye #JadiLebihBaik. Kampanye ini mengajak masyarakat memulai hidup sehat dari langkah-langkah sederhana yang realistis dilakukan setiap hari, seperti lebih bijak mengatur konsumsi gula dan tetap aktif bergerak.

CEO Susu Mbok Darmi, Dhony Pratama, mengatakan bahwa perubahan menuju gaya hidup sehat tidak harus dilakukan secara drastis.

"Kami percaya bahwa hidup sehat tidak harus dimulai dari perubahan besar. Langkah sederhana seperti mengurangi konsumsi gula dan aktif berolahraga secara rutin sudah menjadi awal yang baik untuk membangun kebiasaan sehat. Karena itu, kami ingin menghadirkan produk sekaligus aktivitas yang dapat mendukung masyarakat menjalani gaya hidup tersebut secara berkelanjutan," ujarnya.

Selain menghadirkan pilihan tingkat kemanisan atau Sugar Level pada produknya, mulai dari No Sugar, Less Sugar, Normal Sugar, Stevia, hingga Extra Sugar, Susu Mbok Darmi juga aktif mengembangkan berbagai aktivitas berbasis komunitas.

Sepanjang tahun ini, berbagai kegiatan seperti Bukan Padel Biasa, Bukan Lari Biasa, Bukan Yoga Biasa, Bukan Sepeda Biasa, Bukan Lomba Biasa, hingga Fun Walk Hari Susu Sedunia menjadi wadah bagi masyarakat untuk berolahraga sambil membangun koneksi dengan sesama peserta.

Memasuki bulan Agustus, semangat kebersamaan itu akan berlanjut melalui peluncuran BOB Club League. Program yang diperkenalkan pada 22 Agustus 2026 ini dirancang sebagai kompetisi antarkomunitas yang tidak hanya berorientasi pada kemenangan, tetapi juga mendorong partisipasi aktif dan kolaborasi.

baca juga

Rangkaian acaranya dikemas layaknya festival komunitas, mulai dari permainan bertema kemerdekaan, sesi networking, hiburan, product experience, hingga pengenalan mekanisme kompetisi. 

Selama periode kompetisi, komunitas akan mengumpulkan poin melalui berbagai aktivitas untuk memperoleh dukungan komunitas dengan total nilai lebih dari Rp70 juta.

Menurut Dhony, tujuan utama program tersebut adalah menciptakan ruang agar komunitas dapat terus berkembang dan saling menginspirasi.

"Kami ingin menghadirkan ruang di mana komunitas tidak hanya berolahraga bersama, tetapi juga saling menginspirasi dan bertumbuh. BOB Club League menjadi langkah lanjutan untuk memperkuat kolaborasi tersebut sekaligus memberikan apresiasi kepada komunitas yang terus aktif menyebarkan semangat hidup sehat," katanya.

Menariknya, program ini tidak hanya terbuka bagi komunitas yang telah bermitra sebelumnya. Berbagai komunitas olahraga maupun komunitas dengan gaya hidup positif juga dapat bergabung untuk memperoleh kesempatan mengikuti beragam kegiatan, kolaborasi, hingga pengembangan komunitas.

Di tengah meningkatnya tren hidup sehat, pendekatan berbasis komunitas dinilai menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga konsistensi. Ketika seseorang memiliki teman yang saling mengingatkan dan mendukung, kebiasaan baik cenderung lebih mudah dipertahankan dibandingkan menjalankannya sendirian.

"Kami berharap BOB Club dapat menjadi rumah bagi komunitas-komunitas yang memiliki semangat positif. Bersama-sama kami ingin membuktikan bahwa hidup sehat bukan sekadar tren, tetapi gaya hidup yang dapat dibangun melalui kolaborasi, konsistensi, dan kebersamaan," tutup Dhony Pratama.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

5 Sunscreen Spray Terbaik yang Tahan Air untuk Olahraga, Anti Luntur saat Berkeringat

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 14:14 WIB

Bukan Sekadar Menang Trofi, Ini Cerita Atlet Muda Indonesia 'Guncang' Panggung Bulu Tangkis Asia Tenggara

Bukan Sekadar Menang Trofi, Ini Cerita Atlet Muda Indonesia 'Guncang' Panggung Bulu Tangkis Asia Tenggara

Lifestyle | Kamis, 30 Juli 2026 | 20:30 WIB

WIND UP: The Movie Membuktikan Olahraga Bukan tentang Kemenangan Semata

WIND UP: The Movie Membuktikan Olahraga Bukan tentang Kemenangan Semata

Your Say | Kamis, 30 Juli 2026 | 19:00 WIB

Terkini

Satu Pelaku Curas di Bekasi Ditangkap, Polisi Dalami Keterkaitan dengan 12 Kasus Lain

Satu Pelaku Curas di Bekasi Ditangkap, Polisi Dalami Keterkaitan dengan 12 Kasus Lain

Jabar | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 23:16 WIB

Gandeng 43 Kampus Muhammadiyah, PERADI Profesional Perkuat Pendidikan dan Integritas Advokat

Gandeng 43 Kampus Muhammadiyah, PERADI Profesional Perkuat Pendidikan dan Integritas Advokat

Jogja | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 23:04 WIB

Jalan Ambles Banjarwangi-Singajaya Sepanjang 15 Meter, Polisi Pasang Garis Pengaman

Jalan Ambles Banjarwangi-Singajaya Sepanjang 15 Meter, Polisi Pasang Garis Pengaman

Jabar | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:59 WIB

Kemasan Bekas Jangan Langsung Dibuang, Mulai Biasakan Mengelolanya dengan Benar

Kemasan Bekas Jangan Langsung Dibuang, Mulai Biasakan Mengelolanya dengan Benar

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:25 WIB

Dear Pemain Keturunan Indonesia di Jerman dan Spanyol, Siap-siap Dipanggil PSSI

Dear Pemain Keturunan Indonesia di Jerman dan Spanyol, Siap-siap Dipanggil PSSI

Bola | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 22:00 WIB

Tafsir Kerugian Negara Bikin Investor Waswas, Direksi BUMN Bisa Jadi Korban

Tafsir Kerugian Negara Bikin Investor Waswas, Direksi BUMN Bisa Jadi Korban

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:59 WIB

Tak Mau Turun Kasta, BEI Pede Indonesia Selamat dari Ancaman MSCI

Tak Mau Turun Kasta, BEI Pede Indonesia Selamat dari Ancaman MSCI

Bisnis | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:35 WIB

Ramai Dikritik Soal Acara Deklarasi Sumpah Pemuda, Raffi Ahmad Buka Suara

Ramai Dikritik Soal Acara Deklarasi Sumpah Pemuda, Raffi Ahmad Buka Suara

Video | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:30 WIB

In This Economy, Jadi Tentara Bayaran Rusia Diimingi Gaji Selangit Pulang Tinggal Nama

In This Economy, Jadi Tentara Bayaran Rusia Diimingi Gaji Selangit Pulang Tinggal Nama

News | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 21:00 WIB

Ketika Nonton Film Bareng Jadi Cara Baru Membangun Kedekatan di Dunia Kerja

Ketika Nonton Film Bareng Jadi Cara Baru Membangun Kedekatan di Dunia Kerja

Lifestyle | Sabtu, 31 Oktober 2026 | 20:47 WIB

×