Infografis
jeruk nipis atau citrus mengandung asam sitrat yang membantu meluruhkan batu ginjal. Hal ini karena jeruk nipis menghambat pembentukan kalsium oksalat dan fosfat, mencegah bakteri saluran kencing, serta meningkatkan urine dalam tubuh.
Cara mengonsumsinya dapat menyeduhnya dalam satu cangkir diminum dua kali sehari untuk meluruhkan batu ginjal.
Tempuyung
Tumbuhan yang satu ini kaya akan kandungan yang bermanfaat baik bagi ginjal. Tempuyung dipercaya dapat menghambat pembentukan kalsium oksalat dan fosfat dan meluruhkan batu ginjal. Tidak hanya itu, tempuyung juga digunakan untuk menurunkan kadar asam urat serta membuat tekanan darah menjadi lebih stabil.
Kumis Kucing
Tanaman kumis kucing memiliki kandungan yang dapat meningkatkan eksresi kalsium dan asam urat dalam urin. Kumis kucing sendiri juga mengurangi nyeri ketika batu ginjal keluar. Beberapa manfaat lainnya yaitu menurunkan kadar gula darah, mencegah infeksi, serta meningkatkan aliran urine dalam tubuh.
Cara mengonsumsinya sendiri biasanya tanaman ini dibuat dengan teh atau dalam bentuk obat seperti kapsul.
Meniran hijau
Rupanya, meniran hijau dapat membantu meluruhkan batu ginjal dalam tubuh. Tanaman yang satu ini juga kaya akan tanin dan saponin yang menghambat pembentukan kalsium oksalat dan urine yang mencegah terbentuknya batu ginjal.
Baca Juga: Populer Kesehatan: Jepang Teliti Virus Cacar Monyet dan Tolak Lockdown Hadapi Covid-19
Tidak hanya itu, meniran hijau juga membantu menurunkan gula darah serta mencegah infeksi bakteri dalam tubuh.
