Bukan Cuma Menyebabkan Bau Badan, Ini Beberapa Efek Samping dari Konsumsi Bawang Putih Bagi Tubuh

Suara.com - Siapa yang menyukai bawang putih? Jenis tanaman umbi yang satu ini kerap kali menjadi bahan makanan yang digunakan untuk bumbu sehingga lebih nikmat.

Bawang putih sendiri dapat membuat makanan yang dibuat akan menjadi lebih nikmat dan gurih saat disantap. Tidak hanya itu, bawang putih sendiri juga kerap kali digunakan pada beberapa hal, termasuk perawatan kulit.

Namun, karena penggunaan yang salah bawang putih ini sendiri justru membuat kerusakan pada tubuh. Tidak hanya itu, mengonsumsi bawang putih secara berlebih juga akan memberikan efek yang buruk bagi tubuh.

Melalui video di kanal youtube pribadinya, Dokter sekaligus Konten Kreator, dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, terdapat beberapa efek dari bawang bagi tubuh seseorang, di antaranya sebagai berikut.

Kerusakan hati

Mengonsumsi bawang putih yang berlebihan, rupanya dapat memengaruhi hati seseorang. Bawang putih sendiri kaya akan antioksidan di dalamnya. Namun, jika mengonsumsinya secara berlebihan akan menyebabkan toksisitas hati, terutama pada seseorang yang memiliki risiko penyakit organ tersebut.

Untuk itu, sangat penting mengonsumsinya tidak boleh berlebihan. Usahakan untuk mengonsusmsi sebanyak 0,1 gram per kilogram berat badan.

Bau tidak sedap

Sering kali kita dengar ucapan seseorang ‘bau bawang’. Rupanya, mengonsumsi bawang putih dapat menyebabkan bau badan dan mulut tidak sedap. Hal ini juga memengaruhi keringat sehingga menjadi bau.

Bau bawang putih ini sendiri juga bisa terjadi cukup lama meskipun sudah melakukan sikat gigi berkali-kali. Hal ini sendiri terjadi karena bahan kimia sulfur yang menyebabkan bau badan dan mulut.

Mual, muntah, dan mulas

Mengonsumsi bawang putih dapat menyebabkan mual, muntah, hingga mulas pada seseorang. Zat sulfur yang terdapat pada bawang putih dapat mendorong seseorang mengalami GERD (penyakit lambung). Apalagi, jika mengonsumsi bawang putih saat perut masih kosong.

Diare dan nyeri lambung

Bawang putih juga dapat menyebabkan diare dan nyeri lambung pada seseorang. Ketika seseorang sensitif dengan bawang putih mentah akan berisiko mengalami diare hingga nyeri berat pada lambung. Meskipun demikian, kondisi ini tergantung dengan oketahan diri masing-masing.

Meningkatkan risiko pendarahan