Hits Health: Menu Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula, Wanita Terpaksa Resign dari Pekerjaan Gegara Menopause

Suara.com - Mengonsumsi makanan sehat tentunya baik dalam menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Termasuk juga memilih makanan yang rendah karbohidrat dan gula berikut ini. Apa saja menu makanan rendah karbohidrat dan gula yang baik untuk kesehatan?

Menopause adalah kondisi alami yang terjadi akibat penuaan, tapi gejalanya cukup melemahkan bagi sebagian wanita. Sayangnya, penelitian menemukan jutaan wanita dipaksa berhenti dari pekerjaannya karena mengalami gejala menopause.  Kenapa?

Simak selengkapnya di bawah ini!

1. 4 Jenis Menu Makanan Rendah Karbohidrat dan Gula yang Baik untuk Dikonsumsi

Mengonsumsi makanan sehat tentunya baik dalam menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Termasuk juga memilih makanan yang rendah karbohidrat dan gula berikut ini. 

Seperti yang perlu diketahui bahwa zat karbohidrat ini bisa diubah menjadi glukosa sehingga kadar gula darah dalam tubuh pun sewaktu-waktu dapat meningkat tajam.  

Baca selengkapnya

2. Akibat Alami Menopause, Banyak Wanita Terpaksa Resign dari Pekerjaan

Penelitian menemukan jutaan wanita dipaksa berhenti dari pekerjaannya karena mengalami gejala menopause.

Menopause adalah kondisi alami yang terjadi akibat penuaan, tapi gejalanya cukup melemahkan bagi sebagian wanita.

Baca selengkapnya

3. Testis Berat Sebelah Sejak SMP, Ternyata Pria Ini Derita Varikokel

Seorang mahasiswa yang menderita verikokel cukup viral di media sosial. Melalui unggahan TikTok-nya, ia cukup rajin memberikan edukasi seputar varikokel dan pengalamannya didiagnosis kondisi tersebut.

Pria itu mengaku sudah curiga dirinya menderita varikokel sejak SMP. Saat itu, ia merasa testisnya lebih berat sebelah dan terasa aneh.

Baca selengkapnya

4. Mulai Intermittent Fasting, Berat Badan Elon Musk Sudah Turun 9 Kilogram!

Elon Musk membagikan rahasianya dalam menurunkan berat badan melalui balasan komentar di Twitter. Founder SpaceX ini mengatakan bahwa dirinya mulai melakukan intermittent fasting (puasa berkala) sejak mendapat saran dari seorang teman.

"Saran dari seorang teman baik, aku sudah berpuasa secara berkala dan merasa lebih sehat," cuit Elon Musk, Senin (29/8/2022).

Baca selengkapnya

5. Zodiak Kesehatan, Jumat 2 September 2022: Aries Harus Luangkan Waktu Sejenak

Menambahkan satu kebiasaan sehat dalam rutinitas sehari-hari bisa bermanfaat bagimu. Meski itu adalah hal kecil, efeknya akan kamu rasakan dalam jangka panjang. Jika masih merasa bingung apa yang akan kamu lakukan untuk memperbaiki kesehaganmu, simaklah zodiak kesehatan hari ini, seperti dilansir Horoscope.

Aries
Menjaga keseimbangan sangatlah penting saat kamu sedang menerima tantangan yang hadir dan berhasil dalam hidup. Luangkan waktu sejenak, berbaring, dengarkan musik yang kamu sukai dan biarkan imajinasi membawamu ke berbagai tempat.

Baca selengkapnya