Bagaimana tips aman konsumsi air kelapa saat hamil?
Ada beberapa tips aman dalam mengonsumsi air kelapa. Pertama, jangan menggunakan pemanis buatan. Jadi sebisa mungkin air kelapa yang dikonsumsi itu asli. Atau misal mengonsumsi air kelapa yang memang mengandung pemanis buatan, itu harus dikurangi. Karena dengan mengonsumsi yang manis-manis, itu dapat berdampak buruk pada para ibu dan janin yang dikandung.
Tips terakhir, apabila para ibu memang tidak bisa meminum air kelapa atau mual, ya jangan dipaksa. Jadi minum air putih saja atau misalnya boleh diganti dengan jus lainnya. Ada yang berpendapat bahwa air kelapa dapat menurunkan tekanan darah, nah ini juga jangan disalahartikan. Apabila para ibu memang menderita darah tinggi (hipertensi) atau preeklamsia dalam kehamilan obatnya itu bukan minum air kelapa. Tetap kita harus mengonsumsi obat anti darah tinggi supaya dapat mengontrol tekanan darahnya pada saat hamil.
Punya pertanyaan seputar kesehatan, diet, hingga urusan ranjang? Suara.com bisa membantu Anda menemukan jawabannya. Tulis pertanyaan Anda di kolom komentar, untuk bisa dijawab oleh pakar.
TERPOPULER
