Apa Itu Bamboo Salt? Garam Korea yang Kaya Manfaat

Rima Sekarani Imamun Nissa

Senin, 10 Oktober 2022 | 15:24 WIB
Apa Itu Bamboo Salt? Garam Korea yang Kaya Manfaat
Ilustrasi bamboo salt atau garam bambu (Pexels/monicore)

Suara.com - Garam merupakan salah satu bumbu yang selalu ada di dapur. Rasanya yang asin hampir selalu ada di setiap masakan. Namun, pernahkah kamu mendengar bamboo salt atau garam bambu?

Sesuai namanya, garam ini dibuat lewat pengolahan garam air laut dengan bumbu. Warnanya pun hitam hasil dari panggangan dan rasanya sedikit lebih pait. Namun di balik itu, bamboo salt memiliki bermacam khasiat untuk kesehatan dan harganya pun cukup mahal.

Apa itu bamboo salt?

Dilansir dari laman Bamboo Import, bamboo salt adalah jenis garam dari Korea yang sudah digunakan sejak ratusan tahun lalu. Di negara asalnya, garam ini disebut dengan jugyeom. Garam bambu tercipta dari pemikiran biksu Budha di Korea saat mencari cara cepat mengeringkan garam laut.

Ilustrasi bamboo salt atau garam bambu (Envato Elements)
Ilustrasi bamboo salt atau garam bambu (Envato Elements)

Cara membuat bamboo salt

Garam bambu dibuat dengan memanggang garam laut dengan suhu hingga 1700 derajat celcius di dalam batang bambu yang berumur setidaknya tiga tahun. Kayu yang digunakan untuk memanggang bamboo salt umumnya berasal dari pohon pinus dan dilakukan selama 12-14 jam.

Proses pemanggangan ini bisa berlangsung hingga sembilan kali sampai garam benar-benar mengkristal hingga berubah warna menjadi coklat gelap. Proses pembuatan bamboo salt memakan waktu kurang lebih 4-45 hari.

Meski terbentuk dalam kristalan besar, umumnya garam bambu akan dijual dalam bentuk serbuk kasar karena telah dihancurkan terlebih dahulu.

Manfaat bamboo salt untuk kesehatan

baca juga

Menurut laman Times of India, bamboo salt telah sejak lama dipercaya dapat digunakan untuk meningkatkan kinerja saluran pencernaan hingga perawatan kulit berkat sifat anti inflamasinya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bamboo salt memiliki komposisi padat mineral dan kaya akan zat besi, kalium, hingga kalsium yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Manfaatnya bagi kesehatan inilah yang membuat garam bambu dijual dengan harga mahal, bahkan hingga mencapai 100 dolar untuk 250 gram saja.

Selain untuk kesehatan, bamboo salt juga tetap bisa digunakan sebagai bumbu makanan. Namun, tidak semua garam bambu cocok digunakan sebagai bumbu. Hanya yang melalui pemanggangan 1-2 kali. Pasalnya, semakin sering dipanggang, semakin pahit pula rasanya.

Demikian informasi mengenai bamboo salt asal Korea. Di Korea, bamboo salt kerap ditambahkan saat membuat sup, semur, steak, hingga kuah kaldu.

Garam jenis ini mungkin jarang ditemukan di pasar tradisional. Jadi, jika berniat mencobanya, carilah di e-commerce dan pilihlah dari penjual terpercaya.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Manfaat Ginkgo Biloba, Tak Cuma untuk Kesehatan Otak

5 Manfaat Ginkgo Biloba, Tak Cuma untuk Kesehatan Otak

Lifestyle | Minggu, 09 Oktober 2022 | 10:30 WIB

Punya Banyak Manfaat untuk Kulit, The Body Shop Luncurkan Produk dengan Ekstrak Bunga Edelweiss

Punya Banyak Manfaat untuk Kulit, The Body Shop Luncurkan Produk dengan Ekstrak Bunga Edelweiss

Jogja | Sabtu, 08 Oktober 2022 | 19:21 WIB

4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Kulit Berjerawat, Yuk Masukkan dalam Skincare Routine

4 Manfaat Serum Vitamin C untuk Kulit Berjerawat, Yuk Masukkan dalam Skincare Routine

Lifestyle | Minggu, 09 Oktober 2022 | 08:00 WIB

Terkini

Bukan Cuma Bangun Pabrik Semikonduktor, RI Butuh yang Bisa Bikin Chip Sendiri

Bukan Cuma Bangun Pabrik Semikonduktor, RI Butuh yang Bisa Bikin Chip Sendiri

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 23:48 WIB

Garuda Indonesia Rombak Manajemen, Eks Petinggi Resmi Diberhentikan

Garuda Indonesia Rombak Manajemen, Eks Petinggi Resmi Diberhentikan

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 23:12 WIB

Gubernur Bobby Usulkan Pembentukan Sejumlah KEK untuk Dongkrak Ekonomi Sumut

Gubernur Bobby Usulkan Pembentukan Sejumlah KEK untuk Dongkrak Ekonomi Sumut

News | Senin, 09 November 2026 | 23:10 WIB

Tragedi Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Beruntun, DPR Desak Jaminan Keselamatan

Tragedi Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Beruntun, DPR Desak Jaminan Keselamatan

Video | Senin, 09 November 2026 | 23:00 WIB

Giring Punya Gaji Rp212 Juta Tiap Bulan, Kekayaannya 'Hanya' Rp11 Miliar

Giring Punya Gaji Rp212 Juta Tiap Bulan, Kekayaannya 'Hanya' Rp11 Miliar

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 22:54 WIB

Pemerintah Gencarkan Efisiensi, Kontrak Influencer Raffi Ahmad Justru Tembus Rp14,7 Miliar

Pemerintah Gencarkan Efisiensi, Kontrak Influencer Raffi Ahmad Justru Tembus Rp14,7 Miliar

Jakarta | Senin, 09 November 2026 | 22:52 WIB

SDA Melimpah, Rakyat Belum Sejahtera, PKB Jateng Angkat Gagasan Sosialisme Islam

SDA Melimpah, Rakyat Belum Sejahtera, PKB Jateng Angkat Gagasan Sosialisme Islam

Jawa Tengah | Senin, 09 November 2026 | 22:35 WIB

Gejolak Futsal Indonesia, Klub Pro Futsal League Ramai-ramai Desak FFI Gelar KLB

Gejolak Futsal Indonesia, Klub Pro Futsal League Ramai-ramai Desak FFI Gelar KLB

Bola | Senin, 09 November 2026 | 22:26 WIB

Kinerja BRI Kuartal III-2026, Laba Ditopang Pemulihan Kredit Mikro dan Kenaikan DPK

Kinerja BRI Kuartal III-2026, Laba Ditopang Pemulihan Kredit Mikro dan Kenaikan DPK

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 22:23 WIB

Polda Metro Ungkap 94 Kasus Curanmor dalam Sepekan, Sita 177 Motor dan Tangkap 105 Orang

Polda Metro Ungkap 94 Kasus Curanmor dalam Sepekan, Sita 177 Motor dan Tangkap 105 Orang

News | Senin, 09 November 2026 | 22:15 WIB

×