5 Senjata Rahasia Petugas Pemilu 2024 untuk Tetap Sehat dan Bugar: Jangan Lupa Istirahat!

M. Reza Sulaiman

Selasa, 13 Februari 2024 | 05:38 WIB
5 Senjata Rahasia Petugas Pemilu 2024 untuk Tetap Sehat dan Bugar: Jangan Lupa Istirahat!
Petugas KPU menunjukan surat suara untuk Pemilu 2024 di gudang logistik KPU Jakarta Pusat di Jakarta, 5 Februari 2024. [Dok.Antara]

Suara.com - Pemilu 2024 untuk memilih Presiden, Wakil Presiden, dan Anggota Legislatif tinggal menghitung hari. Antusiasme masyarakat menyambut pesta demokrasi ini patut diimbangi dengan kesehatan para petugas pemilu yang menjadi ujung tombak kelancaran proses pemungutan suara.

Pada Pemilu 2019, beberapa petugas lapangan dilaporkan jatuh sakit bahkan meninggal dunia. Tragedi ini menjadi pengingat penting untuk memprioritaskan kesehatan para pahlawan demokrasi ini.

Prof. Tjandra Yoga Aditama, dokter paru yang juga Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSI, membagikan 5 tips jitu untuk menjaga kesehatan para petugas pemilu 2024.

Ilustrasi pemilu - pendaftaran KPPS Pemilu 2024 (Freepik)
Ilustrasi pemilu - pendaftaran KPPS Pemilu 2024 (Freepik)

1. Pelajari dan Cegah Faktor Risiko

Pendekatan ilmiah dengan menganalisis penyebab kesakitan dan kematian petugas di Pemilu 2019 menjadi langkah krusial. Temuan ini dapat dijadikan acuan untuk merumuskan tindakan pencegahan yang efektif.

2. Pastikan Gizi Seimbang dan Istirahat Cukup

Menjaga pola makan bergizi seimbang dan istirahat yang cukup merupakan fondasi utama menjaga kesehatan. Di tengah kesibukan pemilu, petugas perlu disiplin dalam hal ini.

3. Perhatian Ekstra untuk Petugas dengan Penyakit Tertentu

Bagi petugas dengan penyakit tertentu, penting untuk selalu mengonsumsi obat rutin secara teratur.
Jangan lupa juga untuk memantau kesehatan secara berkala, seperti membawa tensimeter atau alat tes gula darah. Serta melakukan pemeriksaan ke dokter sebelum bertugas, terutama bagi yang memiliki penyakit kronis.

baca juga

4. Istirahat Saat Merasa Lelah atau Sakit

Meskipun tugas pemilu penting, kesehatan adalah prioritas utama. Petugas diimbau untuk segera beristirahat jika merasa lelah, sakit, atau penyakit kronisnya kambuh. Mintalah bantuan rekan kerja untuk menggantikan tugas sementara.

5. Pimpinan Unit Peduli Kesehatan Petugas

Para pimpinan unit, seperti Ketua KPPS, PPS, dan PPK, bertanggung jawab untuk memastikan kelancaran tugas tanpa mengabaikan kesehatan para petugas sekaligus mengamati kinerja dan kesehatan para petugas secara cermat.

"Amati kinerja semua petugas, juga amati keadaan kesehatan mereka, itu adalah bagian dari tanggung jawab para pimpinan unit," terangnya.

Dengan menerapkan 5 tips jitu ini, diharapkan para petugas pemilu 2024 dapat menjalankan tugasnya dengan optimal dan kesehatan mereka tetap terjaga. Mari wujudkan pemilu yang sehat dan sukses!

Logistik Pemilu Sedang Didistribusikan dari Gudang ke TPS

Komisi Pemilihan Umum (KPU) RI pastikan logistik pemilu didistribusikan dengan baik menuju tempat pemungutan suara (TPS) pada hari ini atau dua hari jelang pemungutan suara.

Logistik yang didistribusikan tersebut terdiri dari kotak suara, surat suara, dan berbagai formulir penghitungan yang digunakan sebagai administrasi perolehan hasil suara di TPS.

Ketua KPU RI Hasyim Asy'ari menjelaskan logistik pemilu sebagian masih dalam proses distribusi dari gudang menuju TPS di kecamatan, kelurahan, dan desa.

"Posisinya semua sudah disortir, dilipat, dibungkus, dan dimasukan ke dalam kotak suara,” kata Hasyim dalam konferensi pers di Kantor KPU, Jakarta Pusat, Senin (12/2/2024).

"Sekarang ini sedang dalam proses distribusi dari gudang-gudang KPU menuju kecamatan, menuju desa, kelurahan, dan menuju TPS," tambah dia.

Untuk posisi gudang yang dekat jangkauannya dengan TPS, lanjut dia, akan langsung didistribusikan dari gudang ke TPS, tanpa melalui kecamatan, desa, dan kelurahan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ini Pesan Wapres Amin Ma'ruf Buat yang Sudah Nonton Dirty Vote

Ini Pesan Wapres Amin Ma'ruf Buat yang Sudah Nonton Dirty Vote

News | Selasa, 13 Februari 2024 | 05:00 WIB

Masih Ada Banjir Setinggi 3 Meter, KPU Demak Putuskan Pemungutan Suara Ditunda

Masih Ada Banjir Setinggi 3 Meter, KPU Demak Putuskan Pemungutan Suara Ditunda

News | Selasa, 13 Februari 2024 | 04:00 WIB

Pengamat Ini Ingatkan Kecurangan Pemilu Tidak Hanya Terjadi di Pilpres Saja

Pengamat Ini Ingatkan Kecurangan Pemilu Tidak Hanya Terjadi di Pilpres Saja

Kotak Suara | Selasa, 13 Februari 2024 | 03:00 WIB

Terkini

Bukan Cuma Bangun Pabrik Semikonduktor, RI Butuh yang Bisa Bikin Chip Sendiri

Bukan Cuma Bangun Pabrik Semikonduktor, RI Butuh yang Bisa Bikin Chip Sendiri

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 23:48 WIB

Garuda Indonesia Rombak Manajemen, Eks Petinggi Resmi Diberhentikan

Garuda Indonesia Rombak Manajemen, Eks Petinggi Resmi Diberhentikan

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 23:12 WIB

Gubernur Bobby Usulkan Pembentukan Sejumlah KEK untuk Dongkrak Ekonomi Sumut

Gubernur Bobby Usulkan Pembentukan Sejumlah KEK untuk Dongkrak Ekonomi Sumut

News | Senin, 09 November 2026 | 23:10 WIB

Tragedi Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Beruntun, DPR Desak Jaminan Keselamatan

Tragedi Helikopter Pemadam Karhutla Jatuh Beruntun, DPR Desak Jaminan Keselamatan

Video | Senin, 09 November 2026 | 23:00 WIB

Giring Punya Gaji Rp212 Juta Tiap Bulan, Kekayaannya 'Hanya' Rp11 Miliar

Giring Punya Gaji Rp212 Juta Tiap Bulan, Kekayaannya 'Hanya' Rp11 Miliar

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 22:54 WIB

Pemerintah Gencarkan Efisiensi, Kontrak Influencer Raffi Ahmad Justru Tembus Rp14,7 Miliar

Pemerintah Gencarkan Efisiensi, Kontrak Influencer Raffi Ahmad Justru Tembus Rp14,7 Miliar

Jakarta | Senin, 09 November 2026 | 22:52 WIB

SDA Melimpah, Rakyat Belum Sejahtera, PKB Jateng Angkat Gagasan Sosialisme Islam

SDA Melimpah, Rakyat Belum Sejahtera, PKB Jateng Angkat Gagasan Sosialisme Islam

Jawa Tengah | Senin, 09 November 2026 | 22:35 WIB

Gejolak Futsal Indonesia, Klub Pro Futsal League Ramai-ramai Desak FFI Gelar KLB

Gejolak Futsal Indonesia, Klub Pro Futsal League Ramai-ramai Desak FFI Gelar KLB

Bola | Senin, 09 November 2026 | 22:26 WIB

Kinerja BRI Kuartal III-2026, Laba Ditopang Pemulihan Kredit Mikro dan Kenaikan DPK

Kinerja BRI Kuartal III-2026, Laba Ditopang Pemulihan Kredit Mikro dan Kenaikan DPK

Bisnis | Senin, 09 November 2026 | 22:23 WIB

Polda Metro Ungkap 94 Kasus Curanmor dalam Sepekan, Sita 177 Motor dan Tangkap 105 Orang

Polda Metro Ungkap 94 Kasus Curanmor dalam Sepekan, Sita 177 Motor dan Tangkap 105 Orang

News | Senin, 09 November 2026 | 22:15 WIB

×