5 Penyebab Obesitas yang Perlu Diketahui

Indotnesia

Sabtu, 10 Juni 2023 | 12:39 WIB
5 Penyebab Obesitas yang Perlu Diketahui
Obesitas adalah gangguan yang membuat berat badan berlebihan. (Fteepik/Jcom)

Indotnesia - Pria penderita obesitas dengan berat 300 kg bernama Fajri baru saja mendapat penanganan. Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) UPT Ciledug, Tangerang mengevakuasinya pada Rabu, (7/6/2023) untuk ditangani pihak medis 

Petugas evakuasi menggunakan forklift untuk mengangkutnya ke mobil pick up. Hal itu lantaran berat badannya terlalu gemuk atau obesitas. 

Lantas, apa penyebab obesitas

Obesitas adalah suatu gangguan yang berkaitan dengan penumpukan lemak yang berlebihan pada tubuh. Kondisi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan. 

Seseorang menjadi terlalu gemuk biasanya karena kalori yang masuk ke tubuh terlalu banyak. Selain itu tidak diseimbangkan dengan pembakaran kalori seperti aktivitas harian yang sedikit atau berolahraga. 

Gejala obesitas biasanya ditandai dengan peningkatan massa tubuh yang tidak normal. Selain juga bisa dikenali dengan kondisi penumpukan lemak beberapa area tubuh, mudah berkeringat, mudah lelah, atau nyeri sendi. 

Gangguan ini kebanyakan dialami oleh orang dewasa dan tak jarang mengenai anak-anak. Obesitas biasanya disebabkan oleh pola konsumsi yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji dan banyak mengandung pemanis buatan. 

1. Genetik

Faktor keturunan atau genetik memiliki peran besar yang membuat seseorang mengalami obesitas. Seseorang yang memiliki orang tua dengan berat badan yang tidak normal lebih berisiko terkena diabetes. 

baca juga

2. Pola makan tidak sehat

Selain genetik, pola makan tidak sehat tentu saja jadi penyebab utama obesitas. Apalagi jika memiliki pola makan berlebihan dan tidak beraturan. 

Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI), ada 5 pola makan yang membuat seseorang bisa menjadi obesitas. 

1. Banyak mengkonsumsi makanan berlemak, gorengan, dan berpemanis. 

2. Makan dengan jumlah banyak dengan waktu singkat. 

3. Kurang makan sayur dan buah

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Mampu Kurangi Risiko Penyakit, Dirut BPJS Tekankan Pentingnya Olahraga

Mampu Kurangi Risiko Penyakit, Dirut BPJS Tekankan Pentingnya Olahraga

Bisnis | Sabtu, 10 Juni 2023 | 09:56 WIB

Muhammad Fajri, Pria Bobot 300 Kg Dievakuasi Pakai Forklift

Muhammad Fajri, Pria Bobot 300 Kg Dievakuasi Pakai Forklift

Video | Jum'at, 09 Juni 2023 | 17:00 WIB

Viral Evakuasi Lelaki Obesitas Bobot 300 Kilogram: Harus Pakai Forklift

Viral Evakuasi Lelaki Obesitas Bobot 300 Kilogram: Harus Pakai Forklift

Lifestyle | Sabtu, 10 Juni 2023 | 10:30 WIB

Terkini

Adu Penalti Bisa Berubah Total! FIFA Ajukan Regulasi Baru untuk Piala Dunia 2026

Adu Penalti Bisa Berubah Total! FIFA Ajukan Regulasi Baru untuk Piala Dunia 2026

Bola | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:39 WIB

Kemensos Gandeng TNI, 1.000 Taruna Akmil Siap Bina Siswa Sekolah Rakyat

Kemensos Gandeng TNI, 1.000 Taruna Akmil Siap Bina Siswa Sekolah Rakyat

News | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:35 WIB

5 Produk Lipstik Marina yang Ramah Kantong, Pembeli Akui Tak Bikin Bibir Kering

5 Produk Lipstik Marina yang Ramah Kantong, Pembeli Akui Tak Bikin Bibir Kering

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:34 WIB

LPSK Siap Lindungi Korban Lain Taufik Hidayat: Jangan Takut, Segera Lapor!

LPSK Siap Lindungi Korban Lain Taufik Hidayat: Jangan Takut, Segera Lapor!

News | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:33 WIB

Dian Siswarini Dipuji DPR, Telkom Kantongi Pendapatan Rp146,7 Triliun

Dian Siswarini Dipuji DPR, Telkom Kantongi Pendapatan Rp146,7 Triliun

Bisnis | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:33 WIB

Timnas Indonesia Disebut-sebut Segera Naturalisasi Gelandang Keturunan Jerman

Timnas Indonesia Disebut-sebut Segera Naturalisasi Gelandang Keturunan Jerman

Bola | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:31 WIB

Usai Eksekusi, Hotel Sultan Mulai Dikosongkan

Usai Eksekusi, Hotel Sultan Mulai Dikosongkan

Foto | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:29 WIB

Terpilih dari 600 Pendaftar, 9 Siswa Indonesia Lanjut Kuliah ke Jepang dengan Beasiswa Penuh

Terpilih dari 600 Pendaftar, 9 Siswa Indonesia Lanjut Kuliah ke Jepang dengan Beasiswa Penuh

News | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:28 WIB

MSCI Pertahankan Indonesia di EM, Mengapa IHSG Masih Ambruk?

MSCI Pertahankan Indonesia di EM, Mengapa IHSG Masih Ambruk?

Bisnis | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:25 WIB

3 Benda Pembawa Rezeki Menurut Feng Shui, Cukup Disimpan di Saku

3 Benda Pembawa Rezeki Menurut Feng Shui, Cukup Disimpan di Saku

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 18:25 WIB