Masturbasi Bisa Redakan PMS

Ririn Indriani | Suara.com

Selasa, 08 April 2014 | 20:50 WIB
Masturbasi Bisa Redakan PMS
Ilustrasi nyeri haid. (sumber: Visualphotos)

Suara.com - Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa masturbasi memiliki manfaat kesehatan baik bagi lelaki maupun perempuan.

Selain bisa membuat tubuh menjadi rileks, masturbasi yang mencapai orgasme juga bisa meringkankan stres atau depresi, serta membantu meredakan nyeri dan migren.

Meskipun orgasme kadang-kadang bisa memicu migrain, tetapi menurut beberapa penelitian seperti dilansir dari WebMD, aktivitas menyenangkan yang bisa dilakukan tanpa bantuan pasangan tersebut dapat meredakan migren.

Anda juga perlu mengetahui bahwa masturbasi juga bisa membantu meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) seperti mudah marah dan tersinggung, serta meredakan kram menstruasi.

Ini dikarenakan saat orgasme tubuh melepaskan endorfin. Hormon ini memiliki efek penyembuhan dan relaksasasi ke seluruh tubuh, serta menghasilkan efek yang sama seperti morfin.

Beberapa penelitian bahkan menyebutkan, orgasme adalah analgesic (penghilang rasa sakit) alami.

Tak heran bila masturbasi hingga mencapai orgasme dapat meringankan berbagai macam rasa sakit seperti pusing dan beberapa jenis migren.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Apakah Onani Membatalkan Puasa Ramadan? Ini Penjelasan Ulama

Apakah Onani Membatalkan Puasa Ramadan? Ini Penjelasan Ulama

Lifestyle | Jum'at, 20 Februari 2026 | 14:06 WIB

Menstruasi itu Normal: Perempuan dengan Segala Drama 'Tamu Bulanannya'

Menstruasi itu Normal: Perempuan dengan Segala Drama 'Tamu Bulanannya'

Your Say | Sabtu, 07 Februari 2026 | 20:35 WIB

Kronologi 2 Lelaki Janjian Masturbasi Bersama di TransJakarta, Dikira Bocoran AC

Kronologi 2 Lelaki Janjian Masturbasi Bersama di TransJakarta, Dikira Bocoran AC

News | Senin, 19 Januari 2026 | 12:37 WIB

Diduga Masturbasi di Bus TransJakarta, Dua Penumpang Diperiksa Polisi

Diduga Masturbasi di Bus TransJakarta, Dua Penumpang Diperiksa Polisi

News | Jum'at, 16 Januari 2026 | 15:22 WIB

Menopause dan Risiko Demensia: Perubahan Hormon yang Tak Bisa Diabaikan

Menopause dan Risiko Demensia: Perubahan Hormon yang Tak Bisa Diabaikan

Health | Senin, 15 Desember 2025 | 22:42 WIB

Selain Cokelat, Ini 3 Makanan Sehari-hari yang Bisa Bikin Kita Bahagia

Selain Cokelat, Ini 3 Makanan Sehari-hari yang Bisa Bikin Kita Bahagia

Lifestyle | Minggu, 14 Desember 2025 | 18:30 WIB

Pemeriksaan Hormon Sering Gagal? Kenali Teknologi Multiomics yang Lebih Akurat

Pemeriksaan Hormon Sering Gagal? Kenali Teknologi Multiomics yang Lebih Akurat

Health | Rabu, 10 Desember 2025 | 18:02 WIB

Tak Sekadar Mood Swing, Ini 4 Fase Perempuan yang Perlu Kamu Tahu!

Tak Sekadar Mood Swing, Ini 4 Fase Perempuan yang Perlu Kamu Tahu!

Your Say | Rabu, 19 November 2025 | 06:36 WIB

Science of Sadness: Kenapa Hujan Bisa Bikin Kita Melankolis?

Science of Sadness: Kenapa Hujan Bisa Bikin Kita Melankolis?

Your Say | Selasa, 28 Oktober 2025 | 14:13 WIB

Stop Asal Pilih! Ini 6 Kandungan Skincare Anti Jerawat yang Direkomendasikan Dokter Kulit

Stop Asal Pilih! Ini 6 Kandungan Skincare Anti Jerawat yang Direkomendasikan Dokter Kulit

Your Say | Rabu, 01 Oktober 2025 | 07:11 WIB

Terkini

5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya

5 Kebijakan WFH Paling Nyeleneh di Dunia Imbas Perang, Indonesia Tak Ada Apa-apanya

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 19:10 WIB

Rahasia Memilih Sepatu Lari yang Tepat, Terungkap dari Inovasi SOLAR 2.0 Ortuseight Running

Rahasia Memilih Sepatu Lari yang Tepat, Terungkap dari Inovasi SOLAR 2.0 Ortuseight Running

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 17:31 WIB

7 Daftar Model Kebaya Terbaru, Cocok Dipakai di Hari Kartini 21 April

7 Daftar Model Kebaya Terbaru, Cocok Dipakai di Hari Kartini 21 April

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 16:01 WIB

5 Parfum Wanita Lokal yang Disukai Pria, Wangi Tahan Lama dan Menggoda

5 Parfum Wanita Lokal yang Disukai Pria, Wangi Tahan Lama dan Menggoda

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 16:00 WIB

7 Parfum Wanita Wangi Lembut dan Segar Tahan Lama, Tersedia di Indomaret dan Alfamart

7 Parfum Wanita Wangi Lembut dan Segar Tahan Lama, Tersedia di Indomaret dan Alfamart

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 15:58 WIB

Royalti Tak Pasti di Era Streaming: Masalah Klasik Musisi yang Disorot KreasiPro

Royalti Tak Pasti di Era Streaming: Masalah Klasik Musisi yang Disorot KreasiPro

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 14:48 WIB

5 Parfum Wanita yang Tercium dari Jarak Jauh, Harga Ramah di Kantong

5 Parfum Wanita yang Tercium dari Jarak Jauh, Harga Ramah di Kantong

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 14:15 WIB

5 Shio Paling Beruntung Selama Akhir Pekan 4-5 April 2026, Kamu Termasuk?

5 Shio Paling Beruntung Selama Akhir Pekan 4-5 April 2026, Kamu Termasuk?

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 13:25 WIB

Moscow Fashion Week 2026: Perpaduan Tradisi, Desainer Muda, dan Tren Sustainable yang Mendunia

Moscow Fashion Week 2026: Perpaduan Tradisi, Desainer Muda, dan Tren Sustainable yang Mendunia

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 13:21 WIB

5 Pilihan Shade Bedak OMG Coverlast Two Way Cake, Tahan Minyak 8 Jam dan Hasil Flawless

5 Pilihan Shade Bedak OMG Coverlast Two Way Cake, Tahan Minyak 8 Jam dan Hasil Flawless

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 13:20 WIB