Suara.com - Teriknya sengatan sinar matahari membuat tubuh mudah dehidrasi. Kalau sudah begini, tubuh Anda jadi mudah lelah, tak bergairah.
Padahal setumpuk tugas masih harus Anda selesaikan. Nah, mengahdapi kondisi ini, Anda memerlukan minuman menyegarkan yang mampu mengembalikan cairan dan kesegaran tubuh Anda.
Salah satu minuman yang bisa membuat tubuh Anda kembali segar dan bersemangat lagi adalah Green Juice. Minuman kaya serat dan nutrisi ini dijamin mampu mengembalikan semangat dan stamina Anda. Tertarik membuatnya? Ini dia resepnya.
Bahan:
2 buah apel hijau, potong-potong
4 batang seledri, tanpa daun, iris
1 mentimun, potong-potong
6 daun kale. potong-potong
1/2 lemon kupas
1 buah jahe segar
es batu atau es serut secukupnya
Cara membuat:
1. Masukkan apel hijau, seledri, mentimun, kangkung, lemon, jahe dan es batu, blender hingga lembut.
2. Siapkan gelas, masukkan jus, sajikan dengan garnis irisan mentimun. (Zeenews)
TERPOPULER
