Rambut Berketombe? Ini Cara mengatasinya

Esti Utami | Yazir Farouk | Suara.com

Kamis, 13 November 2014 | 17:10 WIB
Rambut Berketombe? Ini Cara mengatasinya
Ilustrasi perawatan rambut (shutterstock)

Suara.com - Ketombe bagi sebagian orang merupakan masalah yang cukup menyebalkan. Selain rasa gatal, ketombe bisa meruntuhkan kepercayaan diri seseorang. Untuk mengatasinya, tak sedikit orang yang menghindari pakaian berwarna gelap atau menguncir rambut.

Namun ini bukan solusi terbaik. Menurut Dr Andrew Jones, Research Scientist Unilever R&D di pusat penelitian Unilever, masalah ketombe sebetulnya bisa diatasi dan dicegah.

"Salah satu penyebab ketombe itu adalah jamur Malassezia. Jamur itu ada di kulit kepala setiap orang, bahkan di kulit kepala yang sehat sekalipun," kata Andrew di sela-sela acara peluncuran Clear Shampoo, di Empirica, kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (13/11/2014).

Andrew melanjutkan, berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ketombe bisa dicegah dengan cara memberikan nutrisi untuk lapisan kulit kepala. Tips pertama menurut Andrew adalah jangan terlalu sering keramas. Hal itu kata dia justru bisa membuat kering kulit kepala.

"Dua atau tiga hari sekali saja, tapi harus continue dan berkala. Keramas terlalu sering juga nggak baik," ujar dia.

Selain nutrisi untuk kulit kepala, tips lain mencegah ketombe adalah dengan menerapkan pola makan sehat. Misalnya, mengurangi makanan yang berminyak.  "Apa yang dimakan juga mempengaruhi kesehatan kulit kepala," ucapnya.

Sementara itu, Senior Brand Manager Clear Shampoo, Johan Lie mengatakan iklim tropis di Indonesia menjadi alasan utama penyebab ketombe sehingga orang jadi mudah berkeringat. Polusi dan debu memperburuk kondisi itu.

"Jadi yang perlu dipahami adalah bukan juga karena rambut sering diikat, diwarnai atau dicatok jadi ketombean. Tapi seberapa sehat nutrisi di kulit kepala kita," ujar dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tips Memilih dan Merawat Sisir

Tips Memilih dan Merawat Sisir

Lifestyle | Selasa, 26 Agustus 2014 | 09:18 WIB

Usir Ketombe dengan Jeruk Nipis

Usir Ketombe dengan Jeruk Nipis

Lifestyle | Rabu, 06 Agustus 2014 | 21:36 WIB

Ini Penyebab Rambut Perempuan Cepat Beruban

Ini Penyebab Rambut Perempuan Cepat Beruban

Lifestyle | Kamis, 27 Februari 2014 | 19:44 WIB

Terkini

Untuk Pemula Lebih Baik Cushion atau Foundation? Ini 4 Pilihan dan Rekomendasinya

Untuk Pemula Lebih Baik Cushion atau Foundation? Ini 4 Pilihan dan Rekomendasinya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 17:35 WIB

Apa yang Lebih Ringan dari Cushion? Ini 4 Rekomendasi Skin Tint dan Tinted Sunscreen Terbaik

Apa yang Lebih Ringan dari Cushion? Ini 4 Rekomendasi Skin Tint dan Tinted Sunscreen Terbaik

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 16:42 WIB

7 Bedak Compact Powder Anti Luntur Bikin Glowing Seharian, Cocok Buat Kegiatan Outdoor

7 Bedak Compact Powder Anti Luntur Bikin Glowing Seharian, Cocok Buat Kegiatan Outdoor

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:58 WIB

5 Rekomendasi Setrika Hemat Listrik yang Bikin Pakaian Licin Sempurna

5 Rekomendasi Setrika Hemat Listrik yang Bikin Pakaian Licin Sempurna

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:54 WIB

7 Mesin Cuci Otomatis yang Awet, Baju Kering Bisa Langsung Pakai Tanpa Dijemur

7 Mesin Cuci Otomatis yang Awet, Baju Kering Bisa Langsung Pakai Tanpa Dijemur

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:50 WIB

4 Sepatu Adidas Low Cut untuk Si Betis Besar, Termurah di Toko Resmi

4 Sepatu Adidas Low Cut untuk Si Betis Besar, Termurah di Toko Resmi

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:19 WIB

Cari Lipstik untuk Anak? Ini 5 Pilihan yang Aman dan Nyaman Dipakai

Cari Lipstik untuk Anak? Ini 5 Pilihan yang Aman dan Nyaman Dipakai

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 15:05 WIB

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Apakah Sunscreen SPF 30 Bagus? Ini Kata Dokter Kulit dan 5 Rekomendasi Produknya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:35 WIB

5 Rekomendasi Lotion dengan Kolagen agar Kulit Tetap Kencang dan Terawat

5 Rekomendasi Lotion dengan Kolagen agar Kulit Tetap Kencang dan Terawat

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:35 WIB

Berapa Harga Tiket Coachella 2026? Ini Daftar Harga Lengkapnya

Berapa Harga Tiket Coachella 2026? Ini Daftar Harga Lengkapnya

Lifestyle | Minggu, 19 April 2026 | 14:10 WIB