Rambut Berketombe? Ini Cara mengatasinya

Esti Utami, Yazir Farouk

Kamis, 13 November 2014 | 17:10 WIB
Rambut Berketombe? Ini Cara mengatasinya
Ilustrasi perawatan rambut (shutterstock)

Suara.com - Ketombe bagi sebagian orang merupakan masalah yang cukup menyebalkan. Selain rasa gatal, ketombe bisa meruntuhkan kepercayaan diri seseorang. Untuk mengatasinya, tak sedikit orang yang menghindari pakaian berwarna gelap atau menguncir rambut.

Namun ini bukan solusi terbaik. Menurut Dr Andrew Jones, Research Scientist Unilever R&D di pusat penelitian Unilever, masalah ketombe sebetulnya bisa diatasi dan dicegah.

"Salah satu penyebab ketombe itu adalah jamur Malassezia. Jamur itu ada di kulit kepala setiap orang, bahkan di kulit kepala yang sehat sekalipun," kata Andrew di sela-sela acara peluncuran Clear Shampoo, di Empirica, kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Kamis (13/11/2014).

Andrew melanjutkan, berdasarkan penelitian yang dilakukannya, ketombe bisa dicegah dengan cara memberikan nutrisi untuk lapisan kulit kepala. Tips pertama menurut Andrew adalah jangan terlalu sering keramas. Hal itu kata dia justru bisa membuat kering kulit kepala.

"Dua atau tiga hari sekali saja, tapi harus continue dan berkala. Keramas terlalu sering juga nggak baik," ujar dia.

Selain nutrisi untuk kulit kepala, tips lain mencegah ketombe adalah dengan menerapkan pola makan sehat. Misalnya, mengurangi makanan yang berminyak.  "Apa yang dimakan juga mempengaruhi kesehatan kulit kepala," ucapnya.

Sementara itu, Senior Brand Manager Clear Shampoo, Johan Lie mengatakan iklim tropis di Indonesia menjadi alasan utama penyebab ketombe sehingga orang jadi mudah berkeringat. Polusi dan debu memperburuk kondisi itu.

"Jadi yang perlu dipahami adalah bukan juga karena rambut sering diikat, diwarnai atau dicatok jadi ketombean. Tapi seberapa sehat nutrisi di kulit kepala kita," ujar dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tips Memilih dan Merawat Sisir

Tips Memilih dan Merawat Sisir

Lifestyle | Selasa, 26 Agustus 2014 | 09:18 WIB

Usir Ketombe dengan Jeruk Nipis

Usir Ketombe dengan Jeruk Nipis

Lifestyle | Rabu, 06 Agustus 2014 | 21:36 WIB

Ini Penyebab Rambut Perempuan Cepat Beruban

Ini Penyebab Rambut Perempuan Cepat Beruban

Lifestyle | Kamis, 27 Februari 2014 | 19:44 WIB

Terkini

Kenapa NIK Tidak Terdaftar di Dukcapil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kenapa NIK Tidak Terdaftar di Dukcapil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 14:31 WIB

Holding BUMN Perkebunan Pertimbangkan Pakai AI untuk Strategi Komunikasi

Holding BUMN Perkebunan Pertimbangkan Pakai AI untuk Strategi Komunikasi

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 14:29 WIB

5 Sepatu Adidas Tanpa Tali yang Praktis dan Nyaman Buat Jalan hingga Lari

5 Sepatu Adidas Tanpa Tali yang Praktis dan Nyaman Buat Jalan hingga Lari

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 14:25 WIB

BEI Catat 9 Perusahaan Antre IPO, Sektor Kesehatan Paling Mendominasi

BEI Catat 9 Perusahaan Antre IPO, Sektor Kesehatan Paling Mendominasi

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 14:20 WIB

Timnas Indonesia Tak Bertanding di FIFA Matchday November, John Herdman Panggil Wajah Baru Ikut TC

Timnas Indonesia Tak Bertanding di FIFA Matchday November, John Herdman Panggil Wajah Baru Ikut TC

Bola | Minggu, 08 November 2026 | 14:19 WIB

Feng Shui Kamar Mandi di Dalam Kamar Tidur, Ini 7 Hal yang Perlu Diperhatikan

Feng Shui Kamar Mandi di Dalam Kamar Tidur, Ini 7 Hal yang Perlu Diperhatikan

Lifestyle | Minggu, 08 November 2026 | 14:16 WIB

Ditandai Pemukulan Kentongan, Pertamina SMEXPO Cilacap 2026 Resmi Dibuka

Ditandai Pemukulan Kentongan, Pertamina SMEXPO Cilacap 2026 Resmi Dibuka

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 14:15 WIB

Membongkar Mitos: Benarkah Pemimpin Harus Galak dan Toksik Agar Perusahaan Sukses?

Membongkar Mitos: Benarkah Pemimpin Harus Galak dan Toksik Agar Perusahaan Sukses?

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 14:10 WIB

Mencermati Arti Kehidupan: Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon

Mencermati Arti Kehidupan: Buku Seorang Wanita yang Ingin Menjadi Pohon

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 14:10 WIB

Pertamax Turbo Teruji, Dukung Performa & Prestasi Pembalap di Pertamina Mandalika Racing Series 2026

Pertamax Turbo Teruji, Dukung Performa & Prestasi Pembalap di Pertamina Mandalika Racing Series 2026

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 14:09 WIB

×