Suara.com - Selama berpuasa, bibir biasanya terasa kering. Wajar, pasalnya pasokan air untuk tubuh jauh berkurang, karena selama sekitar 13 jam kita tidak makan dan minum.
Untuk mengatasi kondisi ini, tak sedikit perempuan yang memilih untuk melumasi bibir yang kering dengan air liur. Tujuannya sih untuk melembabkan, padahal menurut dokter spesialis kulit Sari Chairunnisa SpKK dari Bamed Skin Care cara ini justru membuat bibir semakin kering.
"Di ludah ada enzim dari kelenjar saliva yang justru membuat bibir semakin kering bahkan bisa meradang kalau terlalu sering," terangnya.
Lantas bagaimana tetap menjaga kelembapan bibir ketika berpuasa? Sari menganjurkan seseorang untuk memenuhi kebutuhan cairan harian yakni di saat berbuka, menjelang tidur dan sahur.
"Jangan lupa untuk mengonsumsi buah dan sayuran karena kaya akan antioksidan dan air sehingga radikal bebas bisa ditangkal dan kulit menjadi lebih lembab," imbuhnya.
Selain itu, seseorang juga bisa menggunakan lipbalm ketika akan beraktivitas di ruangan ber AC maupun di luar ruangan.
"Gunakan lipbalm tidak apa-apa selama berpuasa. Aplikasikan secara berulang kalau dirasa sudah kering lagi," pungkasnya.
