Payudara Kendur? Ini Dia Enam Penyebabnya

Ririn Indriani, Dinda Rachmawati

Rabu, 18 Januari 2017 | 20:31 WIB
Payudara Kendur? Ini Dia Enam Penyebabnya
Ilustrasi payudara. (Shutterstock)

Suara.com - Payudara perempuan terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar yang menghasilkan susu. Jaringan dan kelenjar ini ditutupi oleh kulit yang memiliki sifat elastis karena adanya protein yang disebut elastin.

Tapi ketika elastisitas kulit payudara mengalami tekanan, payudara cenderung 'melorot' atau kendur. Berikut penyebab payudara kendur menurut Dr. Neema Sharma, yang dilansir Times of India.

1. Merokok
Menurut Dr. Neema, merokok dapat merusak protein elastin dan menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, sehingga membuat payudara kendur dan turun. Satu atau sepuluh rokok sehari, tetap bisa mempengaruhi kondisi payudara dan akan menyebabkan kurangnya suplai darah ke permukaan kulit.

2. Kurang Vitamin C dan B
Jaringan payudara Anda seperti kulit yang membutuhkan vitamin C dan B untuk membangun jaringan elastis. Jaringan-jaringan elastislah yang membantu dalam menjaga bentuk payudara. Jadi mulai sekarang, sering-seringlah mengonsumsi jeruk.

3. Mengenakan bra yang tidak memberikan dukungan yang cukup
Jika Anda mengenakan bra yang tidak memberikan dukungan dengan tepat, ini dapat menjadi alasan besar mengapa payudara mengendur. Ukuran Anda dapat berubah dari waktu ke waktu, jadi cobalah mengenakan bra di waktu berikutnya ketika Anda membeli bra baru.

4. Genetika
Gen bisa mempengaruhi kondisi payudara Anda. Ini dikarenkan, menurut Dr. Neema, gen memang memainkan peran penting dalam menentukan kekuatan ligamen dan elastisitas kulit, termasuk kulit yang menutupi payudara.

5. Ukuran payudara dan gravitasi
Semakin besar ukuran payudara Anda, lebih tinggi kemungkinan Anda memiliki payudara kendur. Tarikan konstan gravitasi bekerja pada kulit dan ligamen sehingga secara alami payudara yang lebih berat akan terasa turun lebih mudah.

6. Menopause
Selama menopause, indung telur berhenti memproduksi hormon estrogen, yang bertanggung jawab untuk elastisitas kulit, sehingga menyebabkan kulit menjadi longgar dan menimbulkan kerutan. Dan ini terjadi di seluruh tubuh, termasuk payudara.




Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Yang Perlu Perempuan Tahu Soal Efek Negatif Pemakaian Bra

Yang Perlu Perempuan Tahu Soal Efek Negatif Pemakaian Bra

Health | Kamis, 12 Januari 2017 | 13:09 WIB

Wah, Cabai Bisa Mengobati Kanker Payudara?

Wah, Cabai Bisa Mengobati Kanker Payudara?

Health | Jum'at, 06 Januari 2017 | 20:11 WIB

Pakai Bra Ketat Memicu Kanker Payudara, Mitos atau Fakta?

Pakai Bra Ketat Memicu Kanker Payudara, Mitos atau Fakta?

Health | Kamis, 22 Desember 2016 | 09:09 WIB

Ini Waktu Terbaik Perempuan Periksa Payudara Sendiri

Ini Waktu Terbaik Perempuan Periksa Payudara Sendiri

Health | Kamis, 22 Desember 2016 | 08:05 WIB

Terkini

A Separation: Ketika Urusan Rumah Tangga, Agama, dan Kemiskinan Berubah Jadi Teror yang Nyata

A Separation: Ketika Urusan Rumah Tangga, Agama, dan Kemiskinan Berubah Jadi Teror yang Nyata

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:10 WIB

Cara Cek Nomor HP Terdaftar Pinjol atau Tidak, Jangan Tunggu Diteror Debt Collector

Cara Cek Nomor HP Terdaftar Pinjol atau Tidak, Jangan Tunggu Diteror Debt Collector

Tekno | Minggu, 08 November 2026 | 18:05 WIB

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Sweet Child O' Mine Guns N' Roses: Cinta Axl Rose dan Kenangan Masa Remaja

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 18:03 WIB

IHSG Masih dalam Tren Penurunan, Diproyeksikan ke Level 4.763

IHSG Masih dalam Tren Penurunan, Diproyeksikan ke Level 4.763

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 18:00 WIB

Bukan karena Tekanan, Low Tuck Kwong Bicara Penjualan Saham BYAN ke Haji Isam

Bukan karena Tekanan, Low Tuck Kwong Bicara Penjualan Saham BYAN ke Haji Isam

Bisnis | Minggu, 08 November 2026 | 17:55 WIB

Bobotoh Meninggal dalam Kecelakaan di Tol Tegal, Persib Siapkan Penghormatan dengan Pita Hitam

Bobotoh Meninggal dalam Kecelakaan di Tol Tegal, Persib Siapkan Penghormatan dengan Pita Hitam

Jabar | Minggu, 08 November 2026 | 17:51 WIB

Cabut dari Timnas Indonesia, Eks Asisten Patrick Kluivert Pilih Latih Bekas Tim Eliano Reijnders

Cabut dari Timnas Indonesia, Eks Asisten Patrick Kluivert Pilih Latih Bekas Tim Eliano Reijnders

Bola | Minggu, 08 November 2026 | 17:43 WIB

Bye-Bye Lapar Mata! Saat Pajak E-Commerce Bikin Anak Muda Otomatis Jadi Minimalis

Bye-Bye Lapar Mata! Saat Pajak E-Commerce Bikin Anak Muda Otomatis Jadi Minimalis

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 17:42 WIB

Tim SAR Gabungan Kerahkan 50 Personel Cari Dua Pendaki yang Hilang di Gunung Semeru

Tim SAR Gabungan Kerahkan 50 Personel Cari Dua Pendaki yang Hilang di Gunung Semeru

Jatim | Minggu, 08 November 2026 | 17:41 WIB

Sinopsis Rock Paper Landmine, Drama Misteri Jepang Mori Nana di Prime Video

Sinopsis Rock Paper Landmine, Drama Misteri Jepang Mori Nana di Prime Video

Your Say | Minggu, 08 November 2026 | 17:40 WIB

×