Payudara Kendur? Ini Dia Enam Penyebabnya

Ririn Indriani | Dinda Rachmawati | Suara.com

Rabu, 18 Januari 2017 | 20:31 WIB
Payudara Kendur? Ini Dia Enam Penyebabnya
Ilustrasi payudara. (Shutterstock)

Suara.com - Payudara perempuan terdiri dari jaringan lemak dan kelenjar yang menghasilkan susu. Jaringan dan kelenjar ini ditutupi oleh kulit yang memiliki sifat elastis karena adanya protein yang disebut elastin.

Tapi ketika elastisitas kulit payudara mengalami tekanan, payudara cenderung 'melorot' atau kendur. Berikut penyebab payudara kendur menurut Dr. Neema Sharma, yang dilansir Times of India.

1. Merokok
Menurut Dr. Neema, merokok dapat merusak protein elastin dan menyebabkan kulit kehilangan elastisitasnya, sehingga membuat payudara kendur dan turun. Satu atau sepuluh rokok sehari, tetap bisa mempengaruhi kondisi payudara dan akan menyebabkan kurangnya suplai darah ke permukaan kulit.

2. Kurang Vitamin C dan B
Jaringan payudara Anda seperti kulit yang membutuhkan vitamin C dan B untuk membangun jaringan elastis. Jaringan-jaringan elastislah yang membantu dalam menjaga bentuk payudara. Jadi mulai sekarang, sering-seringlah mengonsumsi jeruk.

3. Mengenakan bra yang tidak memberikan dukungan yang cukup
Jika Anda mengenakan bra yang tidak memberikan dukungan dengan tepat, ini dapat menjadi alasan besar mengapa payudara mengendur. Ukuran Anda dapat berubah dari waktu ke waktu, jadi cobalah mengenakan bra di waktu berikutnya ketika Anda membeli bra baru.

4. Genetika
Gen bisa mempengaruhi kondisi payudara Anda. Ini dikarenkan, menurut Dr. Neema, gen memang memainkan peran penting dalam menentukan kekuatan ligamen dan elastisitas kulit, termasuk kulit yang menutupi payudara.

5. Ukuran payudara dan gravitasi
Semakin besar ukuran payudara Anda, lebih tinggi kemungkinan Anda memiliki payudara kendur. Tarikan konstan gravitasi bekerja pada kulit dan ligamen sehingga secara alami payudara yang lebih berat akan terasa turun lebih mudah.

6. Menopause
Selama menopause, indung telur berhenti memproduksi hormon estrogen, yang bertanggung jawab untuk elastisitas kulit, sehingga menyebabkan kulit menjadi longgar dan menimbulkan kerutan. Dan ini terjadi di seluruh tubuh, termasuk payudara.




Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Yang Perlu Perempuan Tahu Soal Efek Negatif Pemakaian Bra

Yang Perlu Perempuan Tahu Soal Efek Negatif Pemakaian Bra

Health | Kamis, 12 Januari 2017 | 13:09 WIB

Wah, Cabai Bisa Mengobati Kanker Payudara?

Wah, Cabai Bisa Mengobati Kanker Payudara?

Health | Jum'at, 06 Januari 2017 | 20:11 WIB

Pakai Bra Ketat Memicu Kanker Payudara, Mitos atau Fakta?

Pakai Bra Ketat Memicu Kanker Payudara, Mitos atau Fakta?

Health | Kamis, 22 Desember 2016 | 09:09 WIB

Ini Waktu Terbaik Perempuan Periksa Payudara Sendiri

Ini Waktu Terbaik Perempuan Periksa Payudara Sendiri

Health | Kamis, 22 Desember 2016 | 08:05 WIB

Terkini

Apa Itu Domisili? Pahami Arti Kata dan Perbedaannya dengan Alamat KTP

Apa Itu Domisili? Pahami Arti Kata dan Perbedaannya dengan Alamat KTP

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 21:05 WIB

5 Pilihan Sepatu Adidas Tanpa Tali yang Praktis dan Nyaman Dipakai Sehari-hari

5 Pilihan Sepatu Adidas Tanpa Tali yang Praktis dan Nyaman Dipakai Sehari-hari

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 20:25 WIB

5 Rekomendasi Body Mist Wanita Tahan Lama, Wangi Fresh dan Soft Dipakai Seharian

5 Rekomendasi Body Mist Wanita Tahan Lama, Wangi Fresh dan Soft Dipakai Seharian

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 19:25 WIB

Art Jakarta Gardens 2026 Pekan Seni Ruang Terbuka Resmi Dibuka

Art Jakarta Gardens 2026 Pekan Seni Ruang Terbuka Resmi Dibuka

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 19:24 WIB

Promo Superindo Hari Ini 8 Mei 2026, Banjir Diskon Mi Instan dan Susu

Promo Superindo Hari Ini 8 Mei 2026, Banjir Diskon Mi Instan dan Susu

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 18:47 WIB

7 Parfum Aroma Powdery yang Lembut Kayak Wangi Bayi, Mulai Rp30 Ribuan

7 Parfum Aroma Powdery yang Lembut Kayak Wangi Bayi, Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 18:30 WIB

Sekolah Baru 3 Tahun Bikin Kejutan, 5 Siswanya Raih Beasiswa Paling Bergengsi di RI

Sekolah Baru 3 Tahun Bikin Kejutan, 5 Siswanya Raih Beasiswa Paling Bergengsi di RI

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 16:33 WIB

Siap-siap Transisi LPG ke CNG! Ini 4 Pilihan Kompor 2 Tungku yang Awet dan Aman

Siap-siap Transisi LPG ke CNG! Ini 4 Pilihan Kompor 2 Tungku yang Awet dan Aman

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 16:33 WIB

Makan Enak Tak Harus Mahal, Kini Menu Favorit McDonald's Hadir Mulai Rp 20 Ribuan

Makan Enak Tak Harus Mahal, Kini Menu Favorit McDonald's Hadir Mulai Rp 20 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 16:13 WIB

Berapa Lama Daging Kurban Tahan di Kulkas? Jangan Asal Simpan agar Tidak Cepat Busuk!

Berapa Lama Daging Kurban Tahan di Kulkas? Jangan Asal Simpan agar Tidak Cepat Busuk!

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 16:13 WIB