Suara.com - Lingkaran hitam di bawah mata, alias mata panda, jadi musuh semua perempuan. Selain membuat penampilan jadi terlihat kusam dan lelah, juga membuat Anda berusaha ekstra keras untuk menutupinya dengan berbagai concealer dan make up.
Sebenarnya, kenapa muncul lingkaran gelap di bawah mata? Dan bagaimana cara mengatasinya? Simak enam penyebab paling umum si mata panda ini, dan tips mengatasinya dari ahli dermatologi terkemuka, seperti dilansir dari Pop Sugar.
1. Genetika
Genetika sangat berperan dalam hal si mata panda. Menurut Dr. Sonia Batra, dermatologis sekaligus pembawa acara The Doctors, "Kulit yang lebih gelap seperti pada keturunan Mediterania atau Timur Tengah, umumnya memiliki konsentrasi pigmen melanin lebih tinggi di area bawah mata, sehingga menyebabkan perubahan warna di area tersebut.”
Anda memang tak bisa menghilangkan warisan genetik ini, tapi Anda bisa menutupinya dengan menggunakan concealer berwarna pink keemasan.
2. Kekurangan atau kebanyakan tidur
Bukan hanya kekurangan tidur yang bisa menimbulkan lingkaran gelap di bawah mata, menurut Batra, kebanyakan tidur juga bisa memberi efek yang sama. "Kebiasaan tidur Anda akan menentukan munculnya lingkaran hitam di bawah mata, karena pembuluh darah di area ini sangat mudah terlihat akibat tipisnya kulit permukaan kulit. Berbeda dari anggapan banyak orang selama ini yang berpikir kurang tidur bisa menyebabkan mata panda, karena sebenarnya lingkaran akan lebih menggelap saat Anda kebanyakan tidur," katanya.
"Hal ini karena saat Anda tidur, darah yang mengandung oksigen berkumpul di bawah mata. Tidur dengan posisi tertentu, juga bisa memperburuk lingkaran hitam karena gravitasi menyebabkan darah menempel di bawah mata. Itu juga yang menciptakan kantong mata.”
Solusinya, tidur cukup setidaknya 7 jam sehari. Menurut Brata, jumlah ini sangat cukup untuk membuat Anda merasa segar ketika bangun di pagi hari, sehingga lingkaran hitam yang ditakuti itu tidak akan muncul.
3. Gaya hidup tidak sehat
Pilihan gaya hidup Anda benar-benar memengaruhi penampilan jangka panjang kulit Anda. Batra mengingatkan bahwa merokok dapat mengganggu aliran darah dan bisa membuat lingkaran hitam di bawah mata memburuk.
Yang terbaik adalah perbanyak minum air putih untuk membantu meningkatkan aliran darah, minimal 8 gelas sehari. Olahraga juga membantu memperbaiki sirkulasi darah, dan mencegah darah berkumpul di bawah mata.
Batra menambahkan, "Makanan kaya vitamin K, yang membantu mencegah pembekuan darah dan memperkuat dinding kapiler untuk mencegah kebocoran darah, juga sangat membantu mengatasi lingkaran hitam akibat gaya hidup tak sehat." Beberapa contohnya adalah terong, kacang merah, anggur, dan mentimun.
4. Alergi musiman
Alergi yang menyebabkan iritasi bisa menyebabkan lingkaran di bawah mata menjadi lebih gelap. Menurut ahli dermatologi dari New Orleans Dr. Lauren Eckert Ploch, "Alergi musiman seperti alergi pada serbuk sari, dapat memperburuk lingkaran hitam karena hal itu menyebabkan radang di sinus Anda. Tersumbatnya sinus akan memperbesar pembuluh darah di sekitar mata Anda, yang menciptakan warna gelap," katanya.
Solusinya, Ploch merekomendasikan antihistamin oral sekali atau dua kali sehari selama musim alergi. Dia juga menjelaskan bahwa tidur dengan kepala sedikit diangkat juga dapat mengurangi akumulasi cairan di sekitar area mata. Selain itu, pastikan Anda untuk tidak menggosok mata, karena ini bisa meningkatkan kemerahan dan pigmentasi di sekitar mata.
TERPOPULER
