Lima Cara Atasi Stres untuk Pengantin Baru

Ririn Indriani | Dinda Rachmawati | Suara.com

Senin, 26 Maret 2018 | 21:02 WIB
Lima Cara Atasi Stres untuk Pengantin Baru
Pengantin baru rentan stres menghadapi berbagai perubahan. (Shutterstock)

Suara.com - Sebagian besar pengantin baru, tentu menantikan saat-saat bersama, berdua, menikmati berbagai hal yang menyenangkan setelah mereka menikah, tapi dalam kehidupan sosial, beberapa rutinitas setelah menikah justru mengganggu kualitas hubungan, hingga kehidupan seks yang tak lagi menggairahkan lantaran stres. Mulai dari tinggal serumah bersama keluarga salah satu dari pasangan, gaya hidup yang baru hingga kumpul-kumpul keluarga.

Nah, berikut beberapa cara untuk menghilangkan dan menghindari stres pernikahan dan menikmati kehidupan seks yang luar biasa dilansir dari Time of India.

1. Sediakan waktu untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup baru
Sebagian besar perempuan menghadapi masalah ini, apalagi jika harus tinggal bersama keluarga suaminya. Anda bisa dibilang merupakan anggota keluarga terakhir, yang diharapkan bisa menyesuaikan diri dengan lingkungan dan orang-orang baru.

Anda perlu menghabiskan waktu dengan semua orang dan pada saat bersamaan mencapai keseimbangan antara kehidupan dan tugas barunya tersebut. Seiring berjalannya hari, Anda hampir tidak memiliki energi untuk melakukan apapun kecuali istirahat.

Dalam kondisi seperti itu, akhir pekan adalah pilihan terbaik Anda. Rencanakan liburan cepat untuk menghabiskan waktu satu sama lain.

2. Cara mencairkan 'es'
Bagi mereka yang hampir tidak punya waktu untuk mengenal pasangannya sebelum menikah, kecemasan untuk mencairkan 'es' setelah pernikahan mungkin menjadi rintangan besar. Akan ada ratusan pertanyaan yang menghantui pikiran pengantin baru, mulai dari apakah pasangan akan keberatan jika berhubungan seks pada malam pertama? Apakah boleh jika tidak berhubungan seks selama beberapa hari? Haruskah saya memintanya memakai sesuatu untuk membuat saya bersemangat?

Daripada terlibat dalam hal-hal yang tidak diinginkan, luangkan waktu untuk saling mengenal dan berkomunikasi. Anda harus belajar menikmati seks dan tidak menganggapnya sebagai perlombaan untuk menyelesaikan 'tugas' Anda. Mulailah dengan gerakan kecil yang manis dan beri petunjuk jika Anda ingin melakukan sesuatu yang berbeda.

3. Tenang, semua orang pernah merasakan kecemasan saat berhubungan seks
Ya, kecemasan saat berhubungan seks, terutama bagi lelaki, sangatlah nyata. Ada banyak faktor di mana banyak lelaki menderita fase sementara disfungsi ereksi setelah menikah.

Mungkin stres atau kelelahan, yang dapat menyebabkan beberapa momen memalukan di kamar tidur. Tetapi lebih banyak orang menanggapinya dengan panik.

Inilah yang membuat lebih banyak masalah akan tumbuh. Beri waktu pada diri Anda dan cobalah untuk bersantai. Jika masalah berlanjut, Anda bisa mencari bantuan ahli.

4. Bersabar terhadap tuntutan seksual yang tidak biasa
Setiap orang memiliki preferensi atau keinginan seksual sendiri-sendiri. Jadi, daripada melompat pada kesimpulan dan menilai pasangan Anda karena meminta Anda untuk menjadi sedikit eksperimental, cukup luangkan waktu untuk memahaminya.

Juga beri tahu dia jika itu mungki membuat Anda tidak nyaman. Pertama, biarkan pemahaman bersama tumbuh dan kompatibilitas seksual akan mengikuti.

5. Komunikasi adalah kunci
Pernikahan adalah hal yang sangat penting untuk Anda pahami. Dengan semua tanggung jawab dan hal baru yang baru saja Anda temukan satu sama lain, Anda harus lebih sering berkomunikasi dan terbuka akan berbagai hal.

Jika tidak, ini mungkin akan menyulitkan Anda dan pasangam untuk terhubung secara emosional. Ketika jarak emosional tumbuh, ketertarikan seksual mungkin mulai memudar.

Jika Anda kecewa dengan apapun yang Anda rasakan, biarkan pasangan tahu tahu dan jangan membiarkannya mempengaruhi kehidupan seks Anda.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Tiga Posisi Seks Ini Bikin Stres, Jangan Dicoba!

Tiga Posisi Seks Ini Bikin Stres, Jangan Dicoba!

Lifestyle | Rabu, 21 Maret 2018 | 21:55 WIB

Waduh, Stres Bisa Menular!

Waduh, Stres Bisa Menular!

Health | Minggu, 11 Maret 2018 | 11:45 WIB

Stres Bisa Memicu Sariawan?

Stres Bisa Memicu Sariawan?

Health | Sabtu, 10 Maret 2018 | 11:30 WIB

Terkini

Kapan Idul Adha 2026 Tiba? Ini Perkiraan Tanggalnya

Kapan Idul Adha 2026 Tiba? Ini Perkiraan Tanggalnya

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 18:19 WIB

Jadwal KRL Solo-Jogja 24 hingga 29 Maret 2026 Seusai Lebaran

Jadwal KRL Solo-Jogja 24 hingga 29 Maret 2026 Seusai Lebaran

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 18:13 WIB

Lapangan Tenis Tanah Liat Hijau Ternyata Bisa Jadi Solusi Serap Karbon, Bagaimana Caranya?

Lapangan Tenis Tanah Liat Hijau Ternyata Bisa Jadi Solusi Serap Karbon, Bagaimana Caranya?

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 17:00 WIB

5 Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering dan Flek Hitam

5 Rekomendasi Moisturizer untuk Kulit Kering dan Flek Hitam

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:57 WIB

Mana yang Benar, Pakai Primer Dulu atau Sunscreen Dulu?

Mana yang Benar, Pakai Primer Dulu atau Sunscreen Dulu?

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:45 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai di Malam Hari? Ini Penjelasannya

Apakah Sunscreen Bisa Dipakai di Malam Hari? Ini Penjelasannya

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:41 WIB

Bank BCA Kapan Buka Setelah Lebaran 2026? Ini Tanggal Mulai Operasional Normal

Bank BCA Kapan Buka Setelah Lebaran 2026? Ini Tanggal Mulai Operasional Normal

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:40 WIB

Krisis Air Bikin Perempuan Kehilangan Akses Pendidikan, Bagaimana Hubungannya?

Krisis Air Bikin Perempuan Kehilangan Akses Pendidikan, Bagaimana Hubungannya?

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:07 WIB

8 Sepatu Lari Diskon di Sports Station: Adidas, Skechers, hingga Reebok Banting Harga

8 Sepatu Lari Diskon di Sports Station: Adidas, Skechers, hingga Reebok Banting Harga

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 16:00 WIB

Moisturizer Emina untuk Umur Berapa? Ini Tips Pemakaian di Setiap Usia

Moisturizer Emina untuk Umur Berapa? Ini Tips Pemakaian di Setiap Usia

Lifestyle | Selasa, 24 Maret 2026 | 15:30 WIB