Kombinasi Susu dan Kacang Hijau, Apa Kelebihannya?

Vania Rossa | Firsta Nodia | Suara.com

Kamis, 26 April 2018 | 09:53 WIB
Kombinasi Susu dan Kacang Hijau, Apa Kelebihannya?
Ilustrasi susu dan kacang hijau. (Shutterstock)

Suara.com - Di Indonesia, kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang banyak dikreasikan ke dalam berbagai sajian, salah satunya susu. Keunikan rasa kacang hijau juga banyak disukai dan menjadikannya begitu dekat dengan masyarakat Indonesia.

Disampaikan nutrisionis muda, Alvin Hartanto, kacang hijau mengandung protein, karbohidrat, asam folat, kalsium, vitamin B1 dan B2 yang baik untuk kesehatan tubuh. Kombinasi antara kacang hijau dan susu, tambah Alvin, bisa menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi asupan zat gizi mikro dan makro sehari-hari.

"Susu kan sudah kombinasi karbohidrat dan protein, ketika ditambah kacang hijau yang lebih banyak zat gizi mikro seperti kalsium dan vitamin, itu akan membuat manfaat yang kita rasakan semakin banyak," ujar Alvin pada peluncuran 'Susu Siap Minum Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau' di Jakarta, Rabu (25/4/2018).

Ia menambahkan, konsumsi kacang hijau juga dapat meregenerasi sel yang secara tidak langsung akan membuat tubuh tampak awet muda. Selain itu, kandungan serat pada kacang hijau juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.

"Kacang hijau mengandung banyak serat, yang ibaratnya sikat gigi yang baik untuk membersihkan sistem pencernaan kita. Ketika ditambahkan pada susu, maka bagus sekali karena dia menambahkan mikro nutrisi yang tidak dimiliki susu biasa," tandasnya.

Dalam kesempatan yang sama, Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro, menambahkan bahwa susu Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau diproduksi dengan susu segar yang mengandung zat gizi makro dan sumber 8 vitamin yakni vitamin A, D3, Bl, B2, B3, B5, B6, dan B12, serta tiga sumber mineral berupa kalsium, fosfor, dan yodium.

"Kami berharap produk ini dapat memberi gairah baru bagi masyarakat, khususnya anak muda, dalam menikmati produk susu berkualitas, serta meningkatkan minat dan jumlah konsumsi susu di Indonesia hingga pada akhirnya dapat membantu membangun generasi Indonesia yang lebih kuat," tandas dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ini yang Terjadi Bila Anak Berlebihan Minum Susu

Ini yang Terjadi Bila Anak Berlebihan Minum Susu

Health | Rabu, 25 April 2018 | 14:22 WIB

Kurangi Susu Malah Bikin Tubuh Jadi Intoleransi Laktosa

Kurangi Susu Malah Bikin Tubuh Jadi Intoleransi Laktosa

Health | Sabtu, 14 April 2018 | 07:08 WIB

Susu Bikin Anak Tumbuh Tinggi, Mitos atau Fakta?

Susu Bikin Anak Tumbuh Tinggi, Mitos atau Fakta?

Health | Rabu, 21 Februari 2018 | 18:30 WIB

Terkini

1 Dzulhijjah 2026 Jatuh Tanggal Berapa? Ini Jadwal Sidang Isbat Penentuannya

1 Dzulhijjah 2026 Jatuh Tanggal Berapa? Ini Jadwal Sidang Isbat Penentuannya

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 12:47 WIB

Bibir Hitam Cocok Pakai Lipstik Ombre Warna Apa? Ini 5 Kombinasi Produk yang Bisa Dicoba

Bibir Hitam Cocok Pakai Lipstik Ombre Warna Apa? Ini 5 Kombinasi Produk yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 12:45 WIB

Promo Alfamart Khusus Cokelat dan Permen, SilverQueen dan Delfi Diskon Mulai Rp7 Ribuan

Promo Alfamart Khusus Cokelat dan Permen, SilverQueen dan Delfi Diskon Mulai Rp7 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 12:29 WIB

UNIQLO x Cecilie Bahnsen: Saat Fashion Feminin Tak Lagi Harus Mengorbankan Kenyamanan

UNIQLO x Cecilie Bahnsen: Saat Fashion Feminin Tak Lagi Harus Mengorbankan Kenyamanan

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 12:20 WIB

7 Sunscreen Murah Under Rp50 Ribu di Alfamart, Ringan dan Nyaman Dipakai Harian

7 Sunscreen Murah Under Rp50 Ribu di Alfamart, Ringan dan Nyaman Dipakai Harian

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 11:45 WIB

5 Cara Menghilangkan Maskara Waterproof Tanpa Bikin Perih dan Bulu Mata Rontok

5 Cara Menghilangkan Maskara Waterproof Tanpa Bikin Perih dan Bulu Mata Rontok

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 11:35 WIB

Apakah Pendaftaran Mitra BPS 2026 Masih Buka? Cek Jadwal Rekrutmennya

Apakah Pendaftaran Mitra BPS 2026 Masih Buka? Cek Jadwal Rekrutmennya

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 11:15 WIB

Some By Mi Yuja Niacin Serum untuk Apa? Ini 5 Serum Lokal Murah Alternatifnya

Some By Mi Yuja Niacin Serum untuk Apa? Ini 5 Serum Lokal Murah Alternatifnya

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 11:15 WIB

5 Lipstik Wardah Tahan Lama dan Tidak Luntur Saat Makan, Cocok untuk Daily hingga Kondangan

5 Lipstik Wardah Tahan Lama dan Tidak Luntur Saat Makan, Cocok untuk Daily hingga Kondangan

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 10:51 WIB

Kenapa Liptint Tidak Tahan Lama? Ketahui Bedanya dengan Lipstik

Kenapa Liptint Tidak Tahan Lama? Ketahui Bedanya dengan Lipstik

Lifestyle | Jum'at, 15 Mei 2026 | 10:44 WIB