Kombinasi Susu dan Kacang Hijau, Apa Kelebihannya?

Vania Rossa | Firsta Nodia | Suara.com

Kamis, 26 April 2018 | 09:53 WIB
Kombinasi Susu dan Kacang Hijau, Apa Kelebihannya?
Ilustrasi susu dan kacang hijau. (Shutterstock)

Suara.com - Di Indonesia, kacang hijau merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang banyak dikreasikan ke dalam berbagai sajian, salah satunya susu. Keunikan rasa kacang hijau juga banyak disukai dan menjadikannya begitu dekat dengan masyarakat Indonesia.

Disampaikan nutrisionis muda, Alvin Hartanto, kacang hijau mengandung protein, karbohidrat, asam folat, kalsium, vitamin B1 dan B2 yang baik untuk kesehatan tubuh. Kombinasi antara kacang hijau dan susu, tambah Alvin, bisa menjadi pilihan yang tepat untuk memenuhi asupan zat gizi mikro dan makro sehari-hari.

"Susu kan sudah kombinasi karbohidrat dan protein, ketika ditambah kacang hijau yang lebih banyak zat gizi mikro seperti kalsium dan vitamin, itu akan membuat manfaat yang kita rasakan semakin banyak," ujar Alvin pada peluncuran 'Susu Siap Minum Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau' di Jakarta, Rabu (25/4/2018).

Ia menambahkan, konsumsi kacang hijau juga dapat meregenerasi sel yang secara tidak langsung akan membuat tubuh tampak awet muda. Selain itu, kandungan serat pada kacang hijau juga dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.

"Kacang hijau mengandung banyak serat, yang ibaratnya sikat gigi yang baik untuk membersihkan sistem pencernaan kita. Ketika ditambahkan pada susu, maka bagus sekali karena dia menambahkan mikro nutrisi yang tidak dimiliki susu biasa," tandasnya.

Dalam kesempatan yang sama, Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro, menambahkan bahwa susu Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau diproduksi dengan susu segar yang mengandung zat gizi makro dan sumber 8 vitamin yakni vitamin A, D3, Bl, B2, B3, B5, B6, dan B12, serta tiga sumber mineral berupa kalsium, fosfor, dan yodium.

"Kami berharap produk ini dapat memberi gairah baru bagi masyarakat, khususnya anak muda, dalam menikmati produk susu berkualitas, serta meningkatkan minat dan jumlah konsumsi susu di Indonesia hingga pada akhirnya dapat membantu membangun generasi Indonesia yang lebih kuat," tandas dia.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Ini yang Terjadi Bila Anak Berlebihan Minum Susu

Ini yang Terjadi Bila Anak Berlebihan Minum Susu

Health | Rabu, 25 April 2018 | 14:22 WIB

Kurangi Susu Malah Bikin Tubuh Jadi Intoleransi Laktosa

Kurangi Susu Malah Bikin Tubuh Jadi Intoleransi Laktosa

Health | Sabtu, 14 April 2018 | 07:08 WIB

Susu Bikin Anak Tumbuh Tinggi, Mitos atau Fakta?

Susu Bikin Anak Tumbuh Tinggi, Mitos atau Fakta?

Health | Rabu, 21 Februari 2018 | 18:30 WIB

Terkini

Limbah Makanan Menggunung, Ini Solusi Sederhana untuk Menguranginya

Limbah Makanan Menggunung, Ini Solusi Sederhana untuk Menguranginya

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 13:05 WIB

43 Link Resmi Cek Hasil SNBP 2026, Dibuka Hari Ini Pukul 15.00 WIB

43 Link Resmi Cek Hasil SNBP 2026, Dibuka Hari Ini Pukul 15.00 WIB

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 12:55 WIB

Samarkan Pori-Pori, Mending Pakai Setting Powder atau Loose Powder? Ini Kata MUA

Samarkan Pori-Pori, Mending Pakai Setting Powder atau Loose Powder? Ini Kata MUA

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 12:53 WIB

Strategi 'Borong Berkah', Intip Cara Platform Digital Ini Gerakkan Ekonomi UMKM di Bulan Ramadan

Strategi 'Borong Berkah', Intip Cara Platform Digital Ini Gerakkan Ekonomi UMKM di Bulan Ramadan

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 12:51 WIB

Rayakan Jumat Agung Pakai Baju Apa? Ini 2 Warna Baju yang Direkomendasikan

Rayakan Jumat Agung Pakai Baju Apa? Ini 2 Warna Baju yang Direkomendasikan

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 12:33 WIB

Clara Shinta Sudah Menikah Berapa Kali? Viral Bongkar Dugaan Perselingkuhan Suami

Clara Shinta Sudah Menikah Berapa Kali? Viral Bongkar Dugaan Perselingkuhan Suami

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 12:29 WIB

5 Rekomendasi Parfum Pria Aroma Woody yang Tahan Lama untuk Aktivitas Harian

5 Rekomendasi Parfum Pria Aroma Woody yang Tahan Lama untuk Aktivitas Harian

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 12:25 WIB

Update Harga BBM Hari Ini 31 Maret 2026: Pertalite sampai Pertamax

Update Harga BBM Hari Ini 31 Maret 2026: Pertalite sampai Pertamax

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:59 WIB

Promo Alfamart Kebutuhan Dapur Akhir Maret 2026: Beras, Mie Instan, dan Kecap Manis Lebih Hemat

Promo Alfamart Kebutuhan Dapur Akhir Maret 2026: Beras, Mie Instan, dan Kecap Manis Lebih Hemat

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:45 WIB

Belajar dari Kisah Bocah Merauke Bernama Libo: 5 Cara Sederhana Menumbuhkan Jiwa Sosial Sejak Dini

Belajar dari Kisah Bocah Merauke Bernama Libo: 5 Cara Sederhana Menumbuhkan Jiwa Sosial Sejak Dini

Lifestyle | Selasa, 31 Maret 2026 | 11:33 WIB