Suara.com - Dilihat dari kandungan gizinya, sebenarnya tidak ada yang namanya makanan super. Awal mula istilah ini muncul karena untuk tujuan pemasaran sehingga bisa memengaruhi tren makanan dan penjualan produk.
Industri makanan melabeli superfood pada makanan yang kaya nutrisi dengan kapasitas yang memang berdampak pada peningkatan kesehatan.
Meski demikian, tidak ada makanan dengan label super food yang memegang peranan penting dalam mencegah penyakit. Sehingga bisa dikatakan, ini hanyalah label pada makanan yang semata-mata kaya akan nutrisi.
Berikut lima makanan yang layak dinobatkan sebagai super food.
1. Telur
Selain telur, apa saja sih makanan yang disebut sebagai super food? Simak lengkap di HiMedik.com.
