Infografis
5. Penuhi nutrisi untuk rambut
Makanan kaya protein, asam lemak omega 3 dan vitamin B5 membuat folikel jadi lebih sehat dan memperlancar sirkulasi darah ke kulit kepala sehingga memicu produksi rambut. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan mengonsumsi daging ayam atau daging sapi, yogurt, ikan salmon, kenari, gandum, atau telur.
Jadi jika memiliki rambut yang tipis, lakukan tips di atas agar membuat Anda semakin percaya diri.
