Ramadan Sambil di Rumah Aja, Ini 4 Hal Bermanfaat yang Bisa Dilakukan

Rauhanda Riyantama | Amertiya Saraswati | Suara.com

Jum'at, 24 April 2020 | 08:53 WIB
Ramadan Sambil di Rumah Aja, Ini 4 Hal Bermanfaat yang Bisa Dilakukan
Ilustrasi berpuasa (Shutterstock)

Suara.com - Bulan Ramadan telah tiba. Di hari pertama puasa ini, umat Muslim di seluruh dunia akan merasakan situasi Ramadan yang berbeda dari biasa.

Lantaran dampak pandemi virus corona, umat Muslim akan menghabiskan waktu puasa sembari melakukan karantina di rumah aja.

Selain tak bisa pergi ke masjid untuk beribadah bersama-sama, aktivitas seperti ngabuburit atau buka puasa bersama juga akan mustahil dilakukan.

Sebagai gantinya, ada beberapa hal bermanfaat yang tetap bisa kamu lakukan meski hanya diam di rumah saja.

Melansir Washington Post, ini deretan aktivitas bermanfaat bisa kamu lakukan untuk merayakan Ramadan di tengah pandemi Covid-19.

Ilustrasi Makan Sehat. (Shutterstock)
Ilustrasi Makan Sehat. (Shutterstock)

1. Mencoba untuk makan lebih sehat

Menjaga kesehatan tentu penting untuk dilakukan, terlebih di tengah adanya ancaman virus corona. Salah satu caranya adalah dengan mencoba untuk makan lebih sehat selama bulan puasa.

Bukan rahasia lagi jika kita akan tergoda untuk makan lebih banyak saat berbuka. Namun, karena hanya diam di rumah, besar kemungkinan kita tidak seaktif saat sebelum pandemi dulu.

Selain itu, aturan karantina juga membuatmu susah untuk pergi keluar dan berbelanja macam-macam. Maka, cobalah untuk mencari resep makanan sederhana namun sehat.

2. Mencari resep masakan dan membuat rencana

Dibandingkan sebelumnya, kini kamu punya lebih banyak waktu kosong di rumah. Agar bermanfaat, kamu bisa mengisinya dengan cara merencanakan menu berbuka atau mencari resep yang kamu inginkan.

Cobalah merencanakan menu berbuka, kemudian memasak dan menyimpannya untuk dimakan selama beberapa hari ke depan. Ini bisa membantumu menghemat energi sekaligus mengurangi sisa makanan.

Selain itu, dengan membuat rencana, kamu bisa berbelanja dengan lebih efisien saat harus ke luar rumah.

Ilustrasi aplikasi Zoom di laptop. [Shutterstock]
Ilustrasi aplikasi Zoom di laptop. [Shutterstock]

3. Jangan lupa berkomunikasi dan berbagi

Bukan cuma dirimu, keluarga dan teman-temanmu juga terkurung di rumah saat Ramadan. Agar tidak kesepian, sering-seringlah menghubungi mereka terutama saat mendekati waktu buka puasa.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Zodiak Kesehatan Hari Pertama Ramadan 24 April 2020: Puasa, Diet Sehat

Zodiak Kesehatan Hari Pertama Ramadan 24 April 2020: Puasa, Diet Sehat

Health | Jum'at, 24 April 2020 | 08:23 WIB

Minum Vitamin D karena Di Rumah Aja, Benarkah Bisa Tangkal Virus?

Minum Vitamin D karena Di Rumah Aja, Benarkah Bisa Tangkal Virus?

Health | Kamis, 23 April 2020 | 19:30 WIB

Besok Hari Pertama Puasa, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini saat Sahur

Besok Hari Pertama Puasa, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini saat Sahur

Lifestyle | Kamis, 23 April 2020 | 20:00 WIB

Terkini

Apakah Boleh Kurban Pakai Utang atau Cicilan? Begini Hukumnya dalam Islam

Apakah Boleh Kurban Pakai Utang atau Cicilan? Begini Hukumnya dalam Islam

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 17:35 WIB

3 Dampak Tahun Kuda Api 2026 bagi Kesehatan: Emosi Mudah Naik hingga Stres

3 Dampak Tahun Kuda Api 2026 bagi Kesehatan: Emosi Mudah Naik hingga Stres

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 17:05 WIB

Benarkah Daging Kurban Harus Habis 3 Hari? Ini Ketentuannya dalam Islam

Benarkah Daging Kurban Harus Habis 3 Hari? Ini Ketentuannya dalam Islam

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 16:40 WIB

Tampil Cantik saat Melahirkan, Bolehkah Ibu Hamil Pakai Make Up untuk Persalinan?

Tampil Cantik saat Melahirkan, Bolehkah Ibu Hamil Pakai Make Up untuk Persalinan?

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 16:15 WIB

7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah

7 Parfum Tahan Lama di Indomaret, Wangi Mewah tapi Harga Ramah

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 16:12 WIB

Gaya Stylish tapi Tetap Nyaman? Ini Tips Memilih Busana Anak ala Fashion Stylist Doley Tobing

Gaya Stylish tapi Tetap Nyaman? Ini Tips Memilih Busana Anak ala Fashion Stylist Doley Tobing

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:52 WIB

5 Lipstik Hanasui Untuk Bibir Hitam yang Tahan Lama

5 Lipstik Hanasui Untuk Bibir Hitam yang Tahan Lama

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:35 WIB

6 Body Lotion Tone Up Murah Mulai Rp30 Ribuan, Bikin Kulit Cerah Seketika

6 Body Lotion Tone Up Murah Mulai Rp30 Ribuan, Bikin Kulit Cerah Seketika

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:14 WIB

5 Moisturizer Murah Alternatif La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ untuk Rawat Skin Barrier

5 Moisturizer Murah Alternatif La Roche Posay Cicaplast Baume B5+ untuk Rawat Skin Barrier

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 15:05 WIB

Manager Fest 2026 Jadi Ruang Profesional Muda Hadapi Perubahan Dunia Kerja

Manager Fest 2026 Jadi Ruang Profesional Muda Hadapi Perubahan Dunia Kerja

Lifestyle | Sabtu, 16 Mei 2026 | 14:46 WIB