Bahan-bahan terseut membantu meregenerasi sel baru dan memperkuat sel yang ada. Anda harus minum pil dua kali sehari selama setidaknya enam bulan untuk melihat hasilnya.
5. Minyak ikan
Mengonsumsi asam lemak omega dapat membantu memperbaiki rambut Anda dari dalam, karena dipenuhi dengan nutrisi dan protein.
Mengonsumsi suplemen omega, bersama dengan antioksidan membantu meningkatkan kepadatan dan diameter rambut. Ini juga mengurangi kerontokan rambut sehingga kebotakan bisa diatasi.
