Kenapa Cuaca Dingin Bikin Mager dan Malas Bangun Tidur?

Vania Rossa | Dini Afrianti Efendi | Suara.com

Rabu, 27 Mei 2020 | 16:01 WIB
Kenapa Cuaca Dingin Bikin Mager dan Malas Bangun Tidur?
Cuaca Dingin Bikin Mager dan Malas Bangun Tidur. (Shutterstock)

Suara.com - Kamu mungkin pernah mengalami ini, mager alias malas gerak dan malas bangun tidur saat cuaca dingin. Tapi sebenarnya, apa alasan di balik kemalasan yang kita rasakan itu?

Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Northwestern menemukan petunjuk di balik perilaku ini. Diungkap oleh ahli neurobiologi, pada lalat buah ditemukan sirkuit 'termometer' yang akan menyampaikan informasi tentang suhu dingin di luar dari antena lalat ke otak.

Dalam proses ini, kondisi dingin dan gelap di musim tertentu bisa menghambat neuron dalam otak lalat yang meningkatkan aktivitas dan membuatnya tetap terjaga terutama di pagi hari.

"Ini membantu menjelaskan mengapa bagi lalat dan manusia, sangat sulit untuk bangun di pagi hari saat cuaca dingin. Dengan mempelajari perilaku lalat buah, kita dapat lebih memahami bagaimana dan mengapa suhu sangat penting untuk membuat tertidur," kata Marco Gallio, profesor neurobiologi Sekolah Tinggi Ilmu Pengetahuan Weinberg, mengutip Science Daily, Rabu (27/5/2020).

Penelitian ini dipimpin oleh Gallio dan dilakukan di Drosophila Melanogaster yang diterbitkan pada 21 Mei dalam jurnal Current Biology.

Makalah penelitian ini menjelaskan bagaimana reseptor alat ukur dingin yang berada di antena lalat, mampu merespon suhu di bawah zona nyaman lalat, yakni sekitar 25 derajat celcius.

Peneliti kemudian melihat neuron-neuron informasi itu sampai ke otak lalat, dan mendapati adanya penerima di dalam otak mampu mengendalikan ritme aktivitas dan tidur. Saat neuron ini aktif diterima otak, maka sel-sel yang biasanya aktif karena cahaya di pagi hari, tapi saat dingin sel-sel ini jadi dimatikan.

Dibanding lalat, manusia sendiri masih memiliki tingkat kenyamanan dan suhu idealnya masing-masing. Saat suhu ideal ditemukan, maka akan terikat pada otak dan mengatur keinginan untuk tidur.

"Pendeteksian suhu adalah salah satu modalitas sensorik yang paling mendasar," kata Gallio.

"Konsekuensi dari gangguan tidur sangat banyak, seperti kelelahan, konsentrasi berkurang, pengalaman buruk, dan perubahan parameter kesehatan," tutup postdoctoral fellow di Lan Gallio, Michael H Alpert.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Cuaca Dingin Picu Jerawat? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya

Cuaca Dingin Picu Jerawat? Mungkin 3 Hal Ini Penyebabnya

Lifestyle | Rabu, 15 Januari 2020 | 15:11 WIB

Musim Hujan Bikin Hasrat Kelonan Naik, Begini Penjelasannya

Musim Hujan Bikin Hasrat Kelonan Naik, Begini Penjelasannya

Lifestyle | Kamis, 02 Januari 2020 | 15:50 WIB

Cuaca Dingin Bikin Sering Kebelet Kencing? Ketahui Alasan Medis di Baliknya

Cuaca Dingin Bikin Sering Kebelet Kencing? Ketahui Alasan Medis di Baliknya

Health | Sabtu, 07 Desember 2019 | 16:40 WIB

Terkini

5 Parfum Lokal Unisex yang Tahan Lama dan Aromanya Netral

5 Parfum Lokal Unisex yang Tahan Lama dan Aromanya Netral

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 15:31 WIB

Sunscreen Apa yang Bagus untuk Anti Aging? Ini 4 Pilihan Mulai Rp30 Ribuan

Sunscreen Apa yang Bagus untuk Anti Aging? Ini 4 Pilihan Mulai Rp30 Ribuan

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 15:23 WIB

Apa Itu Exfoliating Cleanser? Ini 5 Rekomendasi Produknya yang Aman untuk Pemula

Apa Itu Exfoliating Cleanser? Ini 5 Rekomendasi Produknya yang Aman untuk Pemula

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 15:11 WIB

Mengupas Asal-usul April Mop, Kenapa Identik dengan Prank dan Kebohongan?

Mengupas Asal-usul April Mop, Kenapa Identik dengan Prank dan Kebohongan?

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 15:08 WIB

Apakah Lolos SNBP Tetap Bayar Uang Semester atau Dapat Beasiswa Full?

Apakah Lolos SNBP Tetap Bayar Uang Semester atau Dapat Beasiswa Full?

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 15:08 WIB

5 Rekomendasi Parfum Wanita Tahan Lama di OH! SOME

5 Rekomendasi Parfum Wanita Tahan Lama di OH! SOME

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 14:34 WIB

5 Rekomendasi Parfum Pria Isi Ulang yang Wanginya Tahan Lama

5 Rekomendasi Parfum Pria Isi Ulang yang Wanginya Tahan Lama

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 14:02 WIB

Bagaimana Cara agar Bibir Pink Alami? Ini 5 Produk Lip Scrub yang Bisa Membantu

Bagaimana Cara agar Bibir Pink Alami? Ini 5 Produk Lip Scrub yang Bisa Membantu

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 13:15 WIB

Beda Harga BBM di Indonesia vs Iran, Bak Langit dan Bumi

Beda Harga BBM di Indonesia vs Iran, Bak Langit dan Bumi

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 13:01 WIB

Profil dan Pangkat 3 Prajurit TNI yang Gugur akibat Serangan Israel

Profil dan Pangkat 3 Prajurit TNI yang Gugur akibat Serangan Israel

Lifestyle | Rabu, 01 April 2026 | 12:48 WIB