Infografis
Pilihan Olahraga di Masa Pandemi
Di masa pandemi ini, ketika semakin banyak orang menyadari pentingnya kesehatan dan kebugaran tubuh, Umar mengatakan bahwa zumba dapat menjadi solusi.
"Anda dapat mengencangkan otot, memiliki berat badan yang ideal, dan juga melatih fisik Anda dengan
melakukan olahraga ini. Ini bisa menjadi pilihan olahraga yang menarik. Terlebih, kita dituntut untuk memiliki tubuh yang sehat dan kekebalan yang kuat untuk menghadapi situasi pandemi ini, dengan melakukan olah raga secara teratur," kata ayah dua anak ini.
Ditambah dengan iringan lagu-lagu yang akan meningkatkan semangat ketika berolahraga, dijamin sesi latihan tak akan membosankan.
