Suara.com - Memiliki wajah awet muda tentu jadi dambaan semua orang, terlebih perempuan. Tapi, bagi Rajan Gill, seorang ibu berusia 50 tahun asal Inggris, punya wajah awet muda justru membuatnya risih, karena seringkali disangka sebagai saudara perempuan dari dua anaknya yang masih berusia 25 tahun dan 19 tahun.
Bahkan, penduduk Coventry, West Midlands, Inggris, itu kerap diminta menunjukkan bukti usianya saat dia membeli alkohol.
“Hal terbesar adalah orang-orang mengira saya belum berusia 50. Cukup sering berusia 30-an atau 40-an. Saya benar-benar tidak ingin itu terdengar, seperti semua orang mengira saya berusia 20-an," kata Gill dikutip dari Fox News.
Gill merasa penyebab utama awet mudanya karena memiliki genetika kulit berminyak. Meski mudah berjerawat, tetapi menurutnya justru itu mungkin berperan dalam mengatasi keriput di wajah.
"Kulit berminyak alami cenderung mengurangi kerutan," katanya seperti dilansir dari Fox News.
Berdasarkan artikel yang diterbitkan di WebMD, kulit berminyak memang bisa menangkal keriput lebih baik daripada kulit kering. Karena minyak menjaga kulit tetap lembap dan halus.
Gill juga seorang penata rias, jadi dia tidak asing dengan spa dan perawatan kulit yang baik.
“Saya memiliki perawatan wajah rutin setiap bulan,” katanya.
Dia juga melakukan perawatan wajah dengan laser untuk membantu peremajaan kulit. Itu mendorong pergantian sel dan membuat kulit tampak kenyal, menurut penelitian dermatologis.
Baca Juga: Olahraga dan Bahagia, Rahasia Diah Permatasari Bisa Awet Muda
Tabir surya juga merupakan bagian dari rutinitas hariannya. Gill memilih pelindung matahari yang setidaknya memiliki SPF 50.
Meski begitu, baginya perawatan dari luar saja tak cukup. Gill juga merawat dirinya sendiri secara internal dengan berolahraga dan konsumsi makanan sehat.
"Saya selalu fitnes dan berolahraga, dan masih sering pergi (ke) gym. Diet yang relatif sehat, sayuran kukus, dan makanan yang dimasak dengan oven. Makanan dan kari buatan sendiri yang mengandung kunyit, jahe, dan bawang putih. Semua antioksidan alami," ucapnya.
Ingin awet muda juga seperti Rajan? Jangan lupa, lakukan hal-hal sehat seperti yang sudah ia lakukan ya. Dan jika Anda termasuk perempuan yang memiliki kulit wajah berminyak, syukuri anugerah itu.
