Dia mengklaim bahwa berolahraga seperti gym, akan sama hasilnya jika mereka melakukan masturbasi secara teratur.
Nadia menyimpulkan: "Kabar baiknya adalah, berkomitmen pada sesi mencintai diri sendiri jauh lebih menyenangkan daripada berpegang pada diet atau jadwal gym.
"Dan itu tidak akan pernah membuatmu merasa buruk tentang dirimu sendiri. Ambillah dari seorang wanita yang sering berlatih seks solo."