Kesalahan # 7: Tidak memprioritaskan ketenangan.
Pagi hari bisa jadi kacau, terutama jika Anda mencoba menjejalkan banyak hal sambil mengurus anak atau pasangan. Tetapi, sekali lagi, mencoba melakukan terlalu banyak hal dapat benar-benar menjadi bumerang.
Jika kita memulai hari dengan ketergesa-gesaan, hal itu akan terus berlanjut sepanjang sisa hari. Lalu, bagaimana seharusnya? Pagi hari Anda mungkin bisa diisi dengan bermeditasi selama lima menit, atau duduk diam dengan secangkir kopi.
Bagaimana, apakah ada dari daftar kesalahan di atas yang suka Anda lakukan? Yuk, ubah dari sekarang jika Anda berencana meningkatkan produktivitas. Tapi ingat, setiap kali Anda mencoba mengubah kebiasaan di pagi hari, lakukan dengan perlahan. Jika Anda mencoba mengubah banyak hal sekaligus, kemungkinan gagalnya jauh lebih besar.
TERPOPULER
