Rendah Kalori, Intip Resep Brownies Oatmeal untuk Diet

Arendya Nariswari | Hiromi Kyuna | Suara.com

Selasa, 22 Juni 2021 | 17:23 WIB
Rendah Kalori, Intip Resep Brownies Oatmeal untuk Diet
Brownies oatmeal (Instagram @randferdian)

Suara.com - Saat menjalani diet, bukan berarti Anda harus makan makanan hambar yang tak menggiurkan. Anda juga tetap bisa menikmati kue untuk selingan, lho.

Salah satu makanan manis yang bisa Anda santap saat diet adalah brownies dari oatmeal Meski terbuat dari oatmeal, brownies ini tetap enak untuk dimakan.

Brownies oatmeal ini juga rendah kalori dan bisa Anda buat sendiri di rumah. Tenang, cara buatnya sangat mudah dan bahannya tak sulit dijumpai.

Suara.com telah merangkum resep brownies oatmeal rendah kalori dari akun Instagram @randferdian yang cocok untuk diet Anda. Yuk kita simak!

Bahan-bahan:

  • 4 sendok makan oatmeal
  • 3 sendok makan cocoa bubuk
  • 4 sachet gula diet
  • 120 gram yoghurt
  • 1 butir telur
  • 1/2 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh kayu manis
  • Secukupnya garam
  • Secukupnya chocochips.

Cara membuat:

  1. Haluskan oatmeal hingga membentuk tepung. Kemudian campurkan cocoa bubuk, gula diet. yoghurt, telur, baking powder, kayu manis, dan garam.
  2. Kocok sampai tercampur rata dan mengental membentuk adonan.
  3. Pindahkan ke loyang dan ratakan. Taburi dengan chocochip untuk mempercantik tampilannya.
  4. Panggang dengan airfryer selama 30 menit dengan suhu 180 derajat Celcius.
  5. Brownies oatmeal pun siap disantap.

Jumlah: 8 porsi

Lama pengerjaan: 45 menit

Itulah resep brownies oatmeal yang bisa Anda buat di rumah. Mudah sekali kan? Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Gurih Pedas Segar, Simak Resep Sate Taichan Praktis

Gurih Pedas Segar, Simak Resep Sate Taichan Praktis

Lifestyle | Selasa, 22 Juni 2021 | 12:50 WIB

Anti Ribet! Simak Resep Es Krim Mangga ala Rumahan Cuma 4 Bahan

Anti Ribet! Simak Resep Es Krim Mangga ala Rumahan Cuma 4 Bahan

Lifestyle | Senin, 21 Juni 2021 | 17:25 WIB

Resep Bakwan Oat Meal Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Resep Bakwan Oat Meal Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Lifestyle | Senin, 21 Juni 2021 | 15:54 WIB

Terkini

Strategi Atur Napas Finansial: Mengapa Pria Usia 30-an Kini Lebih Hobi Pakai Paylater?

Strategi Atur Napas Finansial: Mengapa Pria Usia 30-an Kini Lebih Hobi Pakai Paylater?

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 18:17 WIB

Bukan Cuma Tabungan, Ini Alasan Asuransi Wajib Masuk Rencana Masa Depan

Bukan Cuma Tabungan, Ini Alasan Asuransi Wajib Masuk Rencana Masa Depan

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 17:42 WIB

7 Sepatu Lokal Sekelas Nike dan ASICS, Fleksibel Buat Jalan Jauh dan Lari

7 Sepatu Lokal Sekelas Nike dan ASICS, Fleksibel Buat Jalan Jauh dan Lari

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 17:33 WIB

5 Sepeda Lipat Murah Kuat Angkut Beban hingga 100 Kg: Anti Ringkih dan Praktis

5 Sepeda Lipat Murah Kuat Angkut Beban hingga 100 Kg: Anti Ringkih dan Praktis

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 17:16 WIB

Lupakan Sandal Berat! Ini Tren Alas Kaki Cloud-Walking yang Bakal Dominasi Musim Panas 2026

Lupakan Sandal Berat! Ini Tren Alas Kaki Cloud-Walking yang Bakal Dominasi Musim Panas 2026

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 17:14 WIB

Siap-siap Cuan, 5 Shio Bakal Hoki Besar Besok Minggu 12 April 2026

Siap-siap Cuan, 5 Shio Bakal Hoki Besar Besok Minggu 12 April 2026

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 17:06 WIB

Ironi Slogan Berakhlak Mulia Bupati Tulungagung Gatut Sunu Wibowo

Ironi Slogan Berakhlak Mulia Bupati Tulungagung Gatut Sunu Wibowo

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 17:04 WIB

Tren Fashion 2026: Siluet Longgar Jadi Andalan, Ini Cara Bikin Outfit Simpel Terlihat Statement

Tren Fashion 2026: Siluet Longgar Jadi Andalan, Ini Cara Bikin Outfit Simpel Terlihat Statement

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 16:46 WIB

Daftar Kepala Daerah Kena OTT KPK di 2026, Terbaru Bupati Tulungagung

Daftar Kepala Daerah Kena OTT KPK di 2026, Terbaru Bupati Tulungagung

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 16:41 WIB

5 Pilihan Foundation Tahan Lama untuk Make Up Flawless saat Kondangan

5 Pilihan Foundation Tahan Lama untuk Make Up Flawless saat Kondangan

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 16:35 WIB