Rendah Kalori, Intip Resep Brownies Oatmeal untuk Diet

Arendya Nariswari, Hiromi Kyuna

Selasa, 22 Juni 2021 | 17:23 WIB
Rendah Kalori, Intip Resep Brownies Oatmeal untuk Diet
Brownies oatmeal (Instagram @randferdian)

Suara.com - Saat menjalani diet, bukan berarti Anda harus makan makanan hambar yang tak menggiurkan. Anda juga tetap bisa menikmati kue untuk selingan, lho.

Salah satu makanan manis yang bisa Anda santap saat diet adalah brownies dari oatmeal Meski terbuat dari oatmeal, brownies ini tetap enak untuk dimakan.

Brownies oatmeal ini juga rendah kalori dan bisa Anda buat sendiri di rumah. Tenang, cara buatnya sangat mudah dan bahannya tak sulit dijumpai.

Suara.com telah merangkum resep brownies oatmeal rendah kalori dari akun Instagram @randferdian yang cocok untuk diet Anda. Yuk kita simak!

Bahan-bahan:

  • 4 sendok makan oatmeal
  • 3 sendok makan cocoa bubuk
  • 4 sachet gula diet
  • 120 gram yoghurt
  • 1 butir telur
  • 1/2 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh kayu manis
  • Secukupnya garam
  • Secukupnya chocochips.

Cara membuat:

  1. Haluskan oatmeal hingga membentuk tepung. Kemudian campurkan cocoa bubuk, gula diet. yoghurt, telur, baking powder, kayu manis, dan garam.
  2. Kocok sampai tercampur rata dan mengental membentuk adonan.
  3. Pindahkan ke loyang dan ratakan. Taburi dengan chocochip untuk mempercantik tampilannya.
  4. Panggang dengan airfryer selama 30 menit dengan suhu 180 derajat Celcius.
  5. Brownies oatmeal pun siap disantap.

Jumlah: 8 porsi

Lama pengerjaan: 45 menit

Itulah resep brownies oatmeal yang bisa Anda buat di rumah. Mudah sekali kan? Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Gurih Pedas Segar, Simak Resep Sate Taichan Praktis

Gurih Pedas Segar, Simak Resep Sate Taichan Praktis

Lifestyle | Selasa, 22 Juni 2021 | 12:50 WIB

Anti Ribet! Simak Resep Es Krim Mangga ala Rumahan Cuma 4 Bahan

Anti Ribet! Simak Resep Es Krim Mangga ala Rumahan Cuma 4 Bahan

Lifestyle | Senin, 21 Juni 2021 | 17:25 WIB

Resep Bakwan Oat Meal Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Resep Bakwan Oat Meal Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Lifestyle | Senin, 21 Juni 2021 | 15:54 WIB

Terkini

Gaya Hidup dan Pengalaman Bersantap Jadi Kunci, Industri Kuliner Indonesia Diprediksi Terus Tumbuh

Gaya Hidup dan Pengalaman Bersantap Jadi Kunci, Industri Kuliner Indonesia Diprediksi Terus Tumbuh

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 19:28 WIB

Doa Hari Pertama Masuk Sekolah, Amalkan agar Diberi Kelancaran dan Kemudahan

Doa Hari Pertama Masuk Sekolah, Amalkan agar Diberi Kelancaran dan Kemudahan

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 18:50 WIB

Harga Rp9 Ribuan, Apakah Liquid Foundation Viva Tahan Lama? Cek Review Pengguna

Harga Rp9 Ribuan, Apakah Liquid Foundation Viva Tahan Lama? Cek Review Pengguna

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 17:20 WIB

2 Pilihan Sunscreen Sariayu, Lengkap dengan Review Jujur Pembeli dan Harganya

2 Pilihan Sunscreen Sariayu, Lengkap dengan Review Jujur Pembeli dan Harganya

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 17:07 WIB

Wardah Lite Skin Filter Cushion untuk Kulit Apa? Simak Klaim dan Review Penggunanya

Wardah Lite Skin Filter Cushion untuk Kulit Apa? Simak Klaim dan Review Penggunanya

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 16:28 WIB

Tips Memilih Sepatu Sekolah yang Tahan Lama dan Gak Gampang Rusak

Tips Memilih Sepatu Sekolah yang Tahan Lama dan Gak Gampang Rusak

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 16:10 WIB

Banjir Rezeki, 3 Shio yang Diprediksi Mendapat Keberuntungan di Minggu Ketiga Juli 2026

Banjir Rezeki, 3 Shio yang Diprediksi Mendapat Keberuntungan di Minggu Ketiga Juli 2026

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 16:02 WIB

7 Cara Memilih Pompa Air yang Hemat Listrik untuk Rumah Tangga, agar Tagihan Tidak Membengkak

7 Cara Memilih Pompa Air yang Hemat Listrik untuk Rumah Tangga, agar Tagihan Tidak Membengkak

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 15:36 WIB

5 Koleksi Tas Hermes Erling Haaland, Seri Birkin Jadi Favorit Sang Striker

5 Koleksi Tas Hermes Erling Haaland, Seri Birkin Jadi Favorit Sang Striker

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 15:14 WIB

5 Pilihan Frame Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat Berhijab, Dapat Review Sempurna

5 Pilihan Frame Kacamata yang Cocok untuk Wajah Bulat Berhijab, Dapat Review Sempurna

Lifestyle | Sabtu, 11 Juli 2026 | 15:10 WIB

×