Rendah Kalori, Intip Resep Brownies Oatmeal untuk Diet

Arendya Nariswari | Hiromi Kyuna | Suara.com

Selasa, 22 Juni 2021 | 17:23 WIB
Rendah Kalori, Intip Resep Brownies Oatmeal untuk Diet
Brownies oatmeal (Instagram @randferdian)

Suara.com - Saat menjalani diet, bukan berarti Anda harus makan makanan hambar yang tak menggiurkan. Anda juga tetap bisa menikmati kue untuk selingan, lho.

Salah satu makanan manis yang bisa Anda santap saat diet adalah brownies dari oatmeal Meski terbuat dari oatmeal, brownies ini tetap enak untuk dimakan.

Brownies oatmeal ini juga rendah kalori dan bisa Anda buat sendiri di rumah. Tenang, cara buatnya sangat mudah dan bahannya tak sulit dijumpai.

Suara.com telah merangkum resep brownies oatmeal rendah kalori dari akun Instagram @randferdian yang cocok untuk diet Anda. Yuk kita simak!

Bahan-bahan:

  • 4 sendok makan oatmeal
  • 3 sendok makan cocoa bubuk
  • 4 sachet gula diet
  • 120 gram yoghurt
  • 1 butir telur
  • 1/2 sendok teh baking powder
  • 1/2 sendok teh kayu manis
  • Secukupnya garam
  • Secukupnya chocochips.

Cara membuat:

  1. Haluskan oatmeal hingga membentuk tepung. Kemudian campurkan cocoa bubuk, gula diet. yoghurt, telur, baking powder, kayu manis, dan garam.
  2. Kocok sampai tercampur rata dan mengental membentuk adonan.
  3. Pindahkan ke loyang dan ratakan. Taburi dengan chocochip untuk mempercantik tampilannya.
  4. Panggang dengan airfryer selama 30 menit dengan suhu 180 derajat Celcius.
  5. Brownies oatmeal pun siap disantap.

Jumlah: 8 porsi

Lama pengerjaan: 45 menit

Itulah resep brownies oatmeal yang bisa Anda buat di rumah. Mudah sekali kan? Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Gurih Pedas Segar, Simak Resep Sate Taichan Praktis

Gurih Pedas Segar, Simak Resep Sate Taichan Praktis

Lifestyle | Selasa, 22 Juni 2021 | 12:50 WIB

Anti Ribet! Simak Resep Es Krim Mangga ala Rumahan Cuma 4 Bahan

Anti Ribet! Simak Resep Es Krim Mangga ala Rumahan Cuma 4 Bahan

Lifestyle | Senin, 21 Juni 2021 | 17:25 WIB

Resep Bakwan Oat Meal Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Resep Bakwan Oat Meal Rendah Kalori, Cocok untuk Diet

Lifestyle | Senin, 21 Juni 2021 | 15:54 WIB

Terkini

Anak-anak Kini Bisa Belajar Perubahan Iklim Lewat Permainan

Anak-anak Kini Bisa Belajar Perubahan Iklim Lewat Permainan

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 22:08 WIB

Kesempatan Belajar AI Kini Makin Terbuka untuk Penyandang Disabilitas

Kesempatan Belajar AI Kini Makin Terbuka untuk Penyandang Disabilitas

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 21:47 WIB

Mimpi Bertemu Orang yang Sudah Meninggal Pertanda Apa? Ini Artinya

Mimpi Bertemu Orang yang Sudah Meninggal Pertanda Apa? Ini Artinya

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 19:10 WIB

Viral Skincare Berlapis Bisa Rusak Skin Barrier, Kasus Kulit Sensitif Meningkat

Viral Skincare Berlapis Bisa Rusak Skin Barrier, Kasus Kulit Sensitif Meningkat

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 18:36 WIB

7 Rekomendasi Sepatu Jalan Nyaman untuk Traveling Agar Kaki Tidak Pegal

7 Rekomendasi Sepatu Jalan Nyaman untuk Traveling Agar Kaki Tidak Pegal

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 18:30 WIB

4 Pilihan Sepatu Lari Diadora di Sports Station, Harga Diskon Cuma Rp300 Ribuan

4 Pilihan Sepatu Lari Diadora di Sports Station, Harga Diskon Cuma Rp300 Ribuan

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 18:15 WIB

Satwa Liar Muncul di Perkotaan, Benarkah Tanda Rusaknya Habitat Alami?

Satwa Liar Muncul di Perkotaan, Benarkah Tanda Rusaknya Habitat Alami?

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 17:30 WIB

Cushion Make Over Tahan Berapa Lama? Ini Varian, Manfaat, dan Harganya

Cushion Make Over Tahan Berapa Lama? Ini Varian, Manfaat, dan Harganya

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 17:05 WIB

4 Doa Buka Puasa Arafah 9 Zulhijah Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

4 Doa Buka Puasa Arafah 9 Zulhijah Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 16:35 WIB

Cuma Sampai Magrib! Baca Zikir Singkat Ini di Hari Arafah, Amalannya Dipakai Para Nabi

Cuma Sampai Magrib! Baca Zikir Singkat Ini di Hari Arafah, Amalannya Dipakai Para Nabi

Lifestyle | Selasa, 26 Mei 2026 | 16:16 WIB