Bikin Tidur Lebih Nyenyak, 10 Tanaman Hias Ini Cocok Diletakkan di Kamar Tidur

Suara.com - Banyak orang telah menyadari bahwa keberadaan tanaman hias dapat membantu memperbaiki suasana hati. Tak heran jika tanaman hias belakangan menjadi semakin populer, terkait dengan semakin banyaknya orang merasa stres menghadapi pandemi ini.

Dan tahukah Anda, tanaman hias ternyata juga bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak, lho. Itu sebabnya, seperti dilansir dari Bright Side, beberapa tanaman hias cocok diletakkan di kamar tidur. Apa saja?

1. Spider Plant atau Lili Paris
Tanaman ini dikenal sebagai juaranya dalam hal pemurnian udara. Spider plant atau Lili Paris juga menjadi favorit para tukang kebun karena perawatannya yang cukup mudah dan mampu tumbuh subur dalam berbagai kondisi.

2. Purple Waffle atau Sambang Getih
Selain membantu dalam hal pemurnian udara, tanaman hias ini juga mampu menyaring bahan kimia berbahaya, seperti benzena, toluena, dan lainnya. Warna ungu yang cantik jadi kelebihan lain dari tanaman hias ini, termasuk perawatannya yang mudah.

3. English Ivy atau Hedera
Tanaman rambat ini juga merupakan salah satu pembersih udara teratas karena mampu menyaring racun dan jamur serta beberapa alergen udara lainnya. Keunggulan lain dari English Ivy adalah tanaman ini tumbuh dengan baik di tempat teduh, jadi Anda tidak perlu khawatir jika tanaman ini tidak mendapat sinar matahari yang cukup.

4. Anggrek
Anggrek memancarkan oksigen di malam hari, itulah sebabnya mereka adalah tanaman yang sempurna untuk diletakkan di kamar tidur. Ini berarti Anda akan mendapatkan tidur malam yang lebih baik berkat tanaman ini. Keuntungan lain adalah fakta bahwa ada banyak jenis anggrek dengan berbagai warna yang dapat menjadi sentuhan dekoratif yang sempurna di kamar tidur Anda.

5. Palem Kuning
Tanaman ini sangat cocok untuk mereka yang tinggal di iklim yang lebih kering karena dapat menambah kelembapan udara. Jika Anda ingin menyimpan pohon palem kuning di kamar tidur Anda, letakkan di samping jendela karena tanaman ini lebih menyukai sinar matahari yang cerah.

6. Melati
Tanaman cantik dengan bunga putih ini memiliki aroma yang manis. Selain bersifat menenangkan, aroma melati juga dapat membantu mengurangi kecemasan dan membantu Anda beristirahat di malam hari. Melati lebih menyukai suhu yang sejuk, banyak sinar matahari, dan sirkulasi udara yang baik.

7. Sirih Gading
Ini adalah pilihan yang bagus untuk menghasilkan udara bebas racun di kamar tidur Anda. Selain itu, tanaman Sirih Gading juga cocok untuk mereka yang terkadang gagal merawat tanaman peliharaan mereka dengan baik, dan bahkan dapat mentolerir jika Anda sesekali kelupaan menyiramnya.

8. Gardenia
Aroma bunga gardenia yang menjadi salah satu keunggulan tanaman cantik ini. Aromanya bermacam-macam, mulai dari aroma spicy hingga fruity. Aromanya mampu merangsang kantuk sehingga efektif memabntu tidur nyenyak, menurut penelitian. Saat merawatnya, penting untuk menjaga tanah tetap lembab dan memastikan tanaman mendapat banyak sinar matahari.

9. Pakis Boston
Tanaman hias ini mampu menghilangkan senyawa organik yang mudah menguap di dalam ruangan yang disebabkan oleh deterjen dan pembersih. Tanaman ini menyukai kondisi hangat dan lembab.

10. Rosemary
Aroma rosemary mampu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan suasana hati, sehingga sangat bagus untuk dihirup sepanjang hari, terlebih ketika Anda hendak pergi tidur. Rosemary tumbuh subur dalam cahaya terang, jadi simpan di samping jendela.