Suara.com - Di tengah pandemi ini, kebersihan adalah hal yang mutlak. Sehabis bepergian ke luar rumah, wajib untuk segera membersihkan diri, entah itu mandi atau cuci tangan pakai sabun. Begitu pula dengan baju yang dipakai, sebaiknya langsung dipisahkan dan dicuci. Hal yang sama juga berlaku untuk tas dan alas kaki.
Hal ini, menurut dr. Satyanaya Widyaningrum dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, merupakan bagian dari perilaku hidup bersih dan sehat.
Intinya, Anda harus membersihkan permukaan benda-benda yang dipakai dan yang sering disentuh tangan. Tak hanya membersihkan barang seusai dipakai, tapi juga menjemurnya di bawah sinar matahari untuk barang-barang yang dipakai berulang kali seperti sepatu, sandal, dan tas.
"Tanpa adanya virus corona sekali pun, tidak ada salahnya kita melakukan kebiasaan ini," katanya, seperti dikutip dari Antara.
Jangan lupakan juga benda-benda yang sering dipakai seperti kacamata dan telepon genggam yang tetap disentuh selama bepergian ke luar rumah.
Tidak ada rekomendasi berapa jam sekali barang seperti itu harus dibersihkan, tapi Satyanaya menganjurkan Anda untuk membersihkannya bila dirasa sudah banyak bersentuhan dengan banyak tangan.
Bersihkan seluruh permukaan kacamata, mulai dari lensa hingga penyangga di bagian hidung yang langsung bersentuhan dengan kulit, juga bagian pinggiran lensa dan frame kcamata.
Dia menambahkan soal anggapan bahwa kacamata bisa membantu melindungi seseorang dari droplet. Dia menjelaskan, kacamata pelindung seperti goggle standar yang menutup rapat bisa membantu seseorang dari droplet yang menyebarkan virus corona.
Sementara kacamata biasa yang dipakai sehari-hari hanya melindungi dari depan, bagian pinggirnya terbuka lebar sehingga tetap ada risiko droplet masuk lewat situ.
Oleh karena itu, ia mengingatkan untuk selalu menerapkan protokol kesehatan, mengenakan masker, menjaga jarak, rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menjauhi kerumunan serta tidak keluar rumah bila bukan urusan penting.
TERPOPULER
