Sukses Turun Berat Badan 19 Kg dalam 4 Bulan, Simak 9 Menu Diet Tya Ariestya Berikut

Selain dibuat sup, Tya Ariestya punya ide cemerlang untuk makan sehat dan membantu menurunkan berat badan, yaitu goreng putih telur saja.  Menu diet Tya Ariestya ini juga digoreng tanpa minyak. Kuncinya agar tidak lengket di wajan atau teflon, maka harus pilih teflon anti lengket.

8. Melon

Untuk ngemil, Tya Ariestya melengkapi cemilan sehatnya dengan buah melon. Tya Ariestya berbagi tips agar mengkonsumsi buah melon ini selama satu minggu agar sukses menurunkan berat badan. 

9. Ayam gulai

Selain ayam cabai hijau. Tya Ariestya juga tetap makan ayam gulai walau masih menjalani diet. Tips dari Tya Ariestya adalah memasaknya tanpa menggunakan santan. Demikian diet Tya Ariestya yang mungkin bisa Anda terapkan untuk diri sendiri. 

Kontributor : Mutaya Saroh