Kekebalan tubuh perlu selalu dipelihara untuk mencegah beragam penyakit menyerang tubuh. Salah satunya dengan mengkonsumsi jahe merah.
Caranya, tumbuk jahe merah, temulawak, dan lempuyang wangi menjadi satu. Setelah itu, seduh dengan setengah gelas air panas dan tambahkan madu sebelum diminum. Untuk hasil maksimal, minum seduhan air jahe setidaknya dua kali sehari.
Menurunkan asam urat
Sebagaimana yang tertulis dalam laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes), jahe merah termasuk dalam daftar tanaman herbal yang efektif menurunkan kadar asam urat.
Cara kerja jahe merah yakni dengan membuang tumpukan asam urat pada bagian sendi sehingga aliran darah dapat kembali normal.
Tidak hanya diminum, menurunkan asam urat dengan jahe merah juga dapat dikompres saja, secara rutin, sehari sekali.
Membantu program diet
Khasiat campuran jahe merah dengan madu memang tidak pernah ada habisnya, salah satunya yaitu melancarkan program diet menurunkan berat badan.
Ekstrak jahe merah dipercaya mampu memberikan efek kenyang lebih lama dan bagus untuk membantu membakar kalori dalam tubuh.
Itulah tadi beberapa manfaat jahe merah untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER
