Suara.com - Memilih bra yang tepat cukup sulit karena ada begitu banyak gaya, warna, dan ukuran, yang juga dapat berubah seiring waktu.
Beberapa gaya dapat membatasi perkembangan payudara jika memakainya untuk waktu yang lama, setiap hari, dalam jangka panjang.
Sebuah studi oleh Victoria's Secret mengungkapkan bahwa 80 persen dari kita bahkan tidak tahu ukuran bra kita yang sebenarnya. Mereka yang memiliki payudara lebih besar harus membatasi waktu mereka mengenakan bra olahraga dan tankini untuk mencegah kerusakan pada dada mereka.
Dikutip dari The Sun, spesialis bra Olivia Hogan mengatakan bahwa jika memiliki payudara yang lebih besar, mengenakan bra olahraga setiap hari jelas tidak dianjurkan.

"Mereka bekerja dengan menekan dada Anda, yang seiring waktu dapat merusak jaringan payudara Anda dan mempengaruhi sistem limfatik Anda".
Dia melanjutkan, saat berbelanja bra, cari yang memiliki pelat tengah yang tinggi.
"Banyak orang menghindari underwire karena dianggap tidak nyaman, tetapi ini hanya terjadi jika bra Anda tidak pas.
Untuk mendapatkan sokonga terbaik, underwire harus membungkus seluruh payudara dan duduk di belakang jaringan payudara".
"Bra band Anda menopang 80 persen dari berat payudara. Idealnya itu harus pas dengan tubuh sehingga ketika ditarik jaraknya tidak lebih dari satu inci."
Baca Juga: Profil Nindy Ellesse, Penyanyi dan Bintang Sinetron yang Meninggal Dunia
Orang dengan payudara lebih kecil harus menghindari bra terjun dan lebih cocok dengan gaya balconette.