Untungnya, kerontokan rambut yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dapat dicegah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Archives of Dermatological Research menemukan bahwa diet Mediterania dapat menurunkan risiko androgenetic alopecia.
Alopecia androgenetik adalah jenis kerontokan rambut yang biasanya dimulai di atas kedua pelipis, menyebabkan garis rambut surut. Meskipun kondisi ini tidak dapat dibalikkan, mengonsumsi banyak rempah segar dan sayuran segar dapat memperlambat serangannya.
