Ketika sedang jatuh cinta, mudah untuk merasa terbutakan oleh perasaan dan hanya fokus pada pasangan Anda. Ini bisa menjadi tidak sehat untuk hubungan lain yang sudah Anda bangun dengan teman, jauh sebelum Anda berpacaran.
Agar Anda tidak terlalu lengket dengan pacar, rencanakan hangout bersama teman, pergi makan malam, atau menghabiskan akhir pekan yang menyenangkan bersama mereka.
Selain memperkuat ikatan Anda dengan teman-teman, Ini juga dapat berfungsi sebagai penahan Anda kontak terus-menerus dengan pasangan Anda.
5. Dapatkan bantuan profesional untuk mengelola kecemasan
Kemelekatan sering kali berasal dari ketakutan akan ditinggalkan atau digantikan. Dapatkan bantuan profesional untuk mengelola kecemasan yang akan membantu hubungan dan mental Anda menjadi lebih baik.Terapi dapat membantu Anda memahami penyebab menjadi begitu terikat dengan orang lain, dan cara untuk mengatasinya.
