Membereskan Tempat Tidur Setiap Hari Ternyata Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Ahli

Bimo Aria Fundrika

Kamis, 19 Mei 2022 | 19:50 WIB
Membereskan Tempat Tidur Setiap Hari Ternyata Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Ahli
Ilustrasi Kutu Kasur di Tempat Tidur. (Shutterstock)

Suara.com - Bagi banyak orang, memulai hari dengan merapikan tempat tidur adalah bagian dari rutinitas sehari-hari.

Namun, seorang ahli kebersihan menjelaskan bahwa merapikan tempat tidur adalah ide yang buruk – karena meningkatkan kemungkinan tungau debu masuk ke seprai.

“Anda seharusnya tidak pernah merapikan tempat tidur Anda di pagi hari,” tulis Cleanhome_cleanmind di TikTok, di atas video seseorang yang sedang merapikan tempat tidur.

Dalam keterangannya, mereka lebih lanjut menjelaskan mMembiarkan tempat tidur Anda keluar (setidaknya selama 1 jam) adalah solusi yang baik untuk mengurangi jumlah tungau debu.”

Ilustrasi tempat tidur di bawah jendela. (Unsplash)
Ilustrasi tempat tidur di bawah jendela. (Unsplash)

Menurut para ahli And So To Bed, merapikan tempat tidur Anda setiap pagi sebenarnya bisa menghambat tidur Anda karena selimut menahan semua kelembapan.

Sebagai gantinya, para ahli merekomendasikan untuk menarik kembali sprei Anda untuk mengeluarkan udara dari kasur Anda dengan benar dan memberinya kesempatan untuk bernapas – terutama selama bulan-bulan musim panas yang hangat.

Jika Anda tidak melakukan ini, linen Anda berpotensi menjadi bau dan mulai terasa lembab – yang dapat memengaruhi kualitas tidur Anda.

Pemirsa dengan cepat mengambil ke bagian komentar untuk menimbang perdebatan, dengan satu tulisan: "Ibuku selalu mengatakan 'tempat tidur yang tidak dirapikan adalah tempat tidur yang sehat'."

"Biarkan dia bernafas, biarkan dia bernafas," komentar orang lain.

baca juga

"Saya membuka semua jendela setiap pagi dan menggulung selimut sampai ke bawah," tambah orang ketiga.

“Saya melihat program tentang kutu busuk hampir sakit!! Jangan pernah merapikan tempat tidurku sekarang.”

"Saya sangat marah pada Ibu & Gran saya karena tidak merapikan tempat tidur saya saat tinggal bersamanya, saya baru saja membuka jendela dan dia akan sangat marah," tambah wanita lain.

Yang lain bercanda bahwa saran itu adalah cara yang baik untuk memaafkan fakta bahwa mereka tidak pernah sempat merapikan tempat tidur di pagi hari.

“Saya rasa saya tidak merasa buruk lagi karena saya hampir tidak punya waktu di pagi hari sebagai ibu yang sibuk,” seorang ibu tertawa.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Tips Jaga Rumah Tetap Rapi, Bikin Suasana Kumpul Keluarga Semakin Nyaman

7 Tips Jaga Rumah Tetap Rapi, Bikin Suasana Kumpul Keluarga Semakin Nyaman

Lifestyle | Sabtu, 30 April 2022 | 15:18 WIB

Waspada, Ini 5 Tanda Ada Kutu Kasur di Tempat Tidurmu!

Waspada, Ini 5 Tanda Ada Kutu Kasur di Tempat Tidurmu!

Health | Jum'at, 08 April 2022 | 09:36 WIB

Viral Kamar Mandi Anti Privasi Menyatu dengan Tempat Tidur, Warganet Nggak Kebayang Baunya

Viral Kamar Mandi Anti Privasi Menyatu dengan Tempat Tidur, Warganet Nggak Kebayang Baunya

Your Say | Senin, 04 April 2022 | 17:28 WIB

Terkini

3 Rekomendasi Genset 500 Watt yang Bisa Dipakai di Rumah, Solusi saat Pemadaman Listrik

3 Rekomendasi Genset 500 Watt yang Bisa Dipakai di Rumah, Solusi saat Pemadaman Listrik

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 21:05 WIB

Lebih dari Sekadar Pertandingan: Ketika Euforia Sepak Bola Menjadi Gaya Hidup Generasi Urban

Lebih dari Sekadar Pertandingan: Ketika Euforia Sepak Bola Menjadi Gaya Hidup Generasi Urban

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 20:56 WIB

5 Face Wash Anti-Aging untuk Kurangi Kerutan Usia 40 Tahun agar Wajah Tampak Muda

5 Face Wash Anti-Aging untuk Kurangi Kerutan Usia 40 Tahun agar Wajah Tampak Muda

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 20:55 WIB

Ciri-Ciri Sunscreen Kedaluwarsa, Ini Risikonya kalau Tetap Dipakai

Ciri-Ciri Sunscreen Kedaluwarsa, Ini Risikonya kalau Tetap Dipakai

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 20:50 WIB

9 Penyebab Kulkas Berbunyi Dengung, Lengkap Panduan Rawat Elektronik Rumah Tangga

9 Penyebab Kulkas Berbunyi Dengung, Lengkap Panduan Rawat Elektronik Rumah Tangga

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 20:38 WIB

Berapa Suhu AC Ideal agar Tidak Boros Listrik? Ini Trik biar Tagihan Tetap Hemat

Berapa Suhu AC Ideal agar Tidak Boros Listrik? Ini Trik biar Tagihan Tetap Hemat

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 20:10 WIB

3 Serbuk Anti-Sumbat Saluran Air, Solusi Pipa Mampet Akibat Rambut

3 Serbuk Anti-Sumbat Saluran Air, Solusi Pipa Mampet Akibat Rambut

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 20:06 WIB

5 Air Cooler yang Dingin dan Hemat Listrik, Bikin Ruangan Sejuk Maksimal

5 Air Cooler yang Dingin dan Hemat Listrik, Bikin Ruangan Sejuk Maksimal

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 19:50 WIB

3 Skincare Marina Bright Booster Harga Rp20 Ribuan, Pengguna Akui Ampuh Cerahkan Wajah

3 Skincare Marina Bright Booster Harga Rp20 Ribuan, Pengguna Akui Ampuh Cerahkan Wajah

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 19:45 WIB

Gaji UMR Beli Sepatu Running Apa? Ini 3 Pilihan Terbaik Versi Dokter Tirta

Gaji UMR Beli Sepatu Running Apa? Ini 3 Pilihan Terbaik Versi Dokter Tirta

Lifestyle | Rabu, 24 Juni 2026 | 19:15 WIB