Membereskan Tempat Tidur Setiap Hari Ternyata Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Ahli

Bimo Aria Fundrika | Suara.com

Kamis, 19 Mei 2022 | 19:50 WIB
Membereskan Tempat Tidur Setiap Hari Ternyata Tak Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Ahli
Ilustrasi Kutu Kasur di Tempat Tidur. (Shutterstock)

Suara.com - Bagi banyak orang, memulai hari dengan merapikan tempat tidur adalah bagian dari rutinitas sehari-hari.

Namun, seorang ahli kebersihan menjelaskan bahwa merapikan tempat tidur adalah ide yang buruk – karena meningkatkan kemungkinan tungau debu masuk ke seprai.

“Anda seharusnya tidak pernah merapikan tempat tidur Anda di pagi hari,” tulis Cleanhome_cleanmind di TikTok, di atas video seseorang yang sedang merapikan tempat tidur.

Dalam keterangannya, mereka lebih lanjut menjelaskan mMembiarkan tempat tidur Anda keluar (setidaknya selama 1 jam) adalah solusi yang baik untuk mengurangi jumlah tungau debu.”

Ilustrasi tempat tidur di bawah jendela. (Unsplash)
Ilustrasi tempat tidur di bawah jendela. (Unsplash)

Menurut para ahli And So To Bed, merapikan tempat tidur Anda setiap pagi sebenarnya bisa menghambat tidur Anda karena selimut menahan semua kelembapan.

Sebagai gantinya, para ahli merekomendasikan untuk menarik kembali sprei Anda untuk mengeluarkan udara dari kasur Anda dengan benar dan memberinya kesempatan untuk bernapas – terutama selama bulan-bulan musim panas yang hangat.

Jika Anda tidak melakukan ini, linen Anda berpotensi menjadi bau dan mulai terasa lembab – yang dapat memengaruhi kualitas tidur Anda.

Pemirsa dengan cepat mengambil ke bagian komentar untuk menimbang perdebatan, dengan satu tulisan: "Ibuku selalu mengatakan 'tempat tidur yang tidak dirapikan adalah tempat tidur yang sehat'."

"Biarkan dia bernafas, biarkan dia bernafas," komentar orang lain.

"Saya membuka semua jendela setiap pagi dan menggulung selimut sampai ke bawah," tambah orang ketiga.

“Saya melihat program tentang kutu busuk hampir sakit!! Jangan pernah merapikan tempat tidurku sekarang.”

"Saya sangat marah pada Ibu & Gran saya karena tidak merapikan tempat tidur saya saat tinggal bersamanya, saya baru saja membuka jendela dan dia akan sangat marah," tambah wanita lain.

Yang lain bercanda bahwa saran itu adalah cara yang baik untuk memaafkan fakta bahwa mereka tidak pernah sempat merapikan tempat tidur di pagi hari.

“Saya rasa saya tidak merasa buruk lagi karena saya hampir tidak punya waktu di pagi hari sebagai ibu yang sibuk,” seorang ibu tertawa.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Tips Jaga Rumah Tetap Rapi, Bikin Suasana Kumpul Keluarga Semakin Nyaman

7 Tips Jaga Rumah Tetap Rapi, Bikin Suasana Kumpul Keluarga Semakin Nyaman

Lifestyle | Sabtu, 30 April 2022 | 15:18 WIB

Waspada, Ini 5 Tanda Ada Kutu Kasur di Tempat Tidurmu!

Waspada, Ini 5 Tanda Ada Kutu Kasur di Tempat Tidurmu!

Health | Jum'at, 08 April 2022 | 09:36 WIB

Viral Kamar Mandi Anti Privasi Menyatu dengan Tempat Tidur, Warganet Nggak Kebayang Baunya

Viral Kamar Mandi Anti Privasi Menyatu dengan Tempat Tidur, Warganet Nggak Kebayang Baunya

Your Say | Senin, 04 April 2022 | 17:28 WIB

Terkini

Apakah 15 Mei 2026 Cuti Bersama? Cek Ketentuan Resmi SKB 3 Menteri

Apakah 15 Mei 2026 Cuti Bersama? Cek Ketentuan Resmi SKB 3 Menteri

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:05 WIB

Apakah Oat Milk Lebih Sehat dari Susu Sapi? Ketahui Dulu Hal Ini

Apakah Oat Milk Lebih Sehat dari Susu Sapi? Ketahui Dulu Hal Ini

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:46 WIB

Kapan Batas Akhir Penyembelihan Hewan Kurban? Ini Penjelasan Menurut Syariat

Kapan Batas Akhir Penyembelihan Hewan Kurban? Ini Penjelasan Menurut Syariat

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:41 WIB

6 Rekomendasi Moisturizer Tanpa Pewangi, Cegah Iritasi setelah Eksfoliasi

6 Rekomendasi Moisturizer Tanpa Pewangi, Cegah Iritasi setelah Eksfoliasi

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:24 WIB

BPOM Rilis 11 Kosmetik Mengandung Bahan Berbahaya: Ada Sampo Selsun hingga Produk Madame Gie

BPOM Rilis 11 Kosmetik Mengandung Bahan Berbahaya: Ada Sampo Selsun hingga Produk Madame Gie

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 07:01 WIB

Sisi Gelap 12 Zodiak dalam Percintaan, Bisa Jadi Penyebab Hubungan Asmara Sering Kandas

Sisi Gelap 12 Zodiak dalam Percintaan, Bisa Jadi Penyebab Hubungan Asmara Sering Kandas

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 06:59 WIB

Terpopuler: 5 Lipstik Tahan Lama hingga 16 Jam, Zodiak Panen Keberuntungan Hari Ini

Terpopuler: 5 Lipstik Tahan Lama hingga 16 Jam, Zodiak Panen Keberuntungan Hari Ini

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 06:45 WIB

5 Shio yang Diprediksi Meraih Kesuksesan 8 Mei 2026, Kamu Termasuk?

5 Shio yang Diprediksi Meraih Kesuksesan 8 Mei 2026, Kamu Termasuk?

Lifestyle | Jum'at, 08 Mei 2026 | 06:28 WIB

4 Rekomendasi Bedak Red-A Murah untuk Makeup Harian, Mulai Rp14 Ribuan

4 Rekomendasi Bedak Red-A Murah untuk Makeup Harian, Mulai Rp14 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 20:15 WIB

5 Pilihan Daily Foundation Viva Cosmetics untuk Makeup Natural Sehari-hari

5 Pilihan Daily Foundation Viva Cosmetics untuk Makeup Natural Sehari-hari

Lifestyle | Kamis, 07 Mei 2026 | 19:39 WIB