Suara.com - Memiliki kesibukan yang padat dengan berbagai peran yang dijalani, membuat penyanyi Andien Aisyah mengaku berusaha semaksimal mungkin untuk menjaga tubuh tetap sehat seimbang.
Ketika memiliki keseimbangan dalam tubuhnya, kata Andien, dirinya akan menjadi sadar dengan apa yang dilakukan dan dibutuhkan tubuh. Ini membuat hidup lebih terarah dan terbebas dari pikiran negatif.
Selain lewat makanan dan diet, Andien mengaku kerap menggunakan minyak atsiri dalam keseharian. Selain untuk mendukung relaksasi dari rutinitas dan kesibukan setiap hari, penggunaan minyak atsiri juga membuatya lebih bersemangat, full of energy, dan fokus.
"Sejak bayi, aku sudah akrab dengan aromatic wellness, salah satunya minyak telon. Bukan cuma hangatnya lagi, tapi menggunakan minyak telon rasanya seperti ada dalam dekapan seorang ibu, seperti pulang ke rumah," kata dia dalam pembukaan Atsiri di Sarinah pada Kamis (2/6/2022).
Bahkan, perempuan 36 tahun ini mengatakan dirinya dan sang suami perlahan mulai meninggalkan penggunaan parfum dan menggantinya dengan minyak atsiri.
Menurut Andien, aroma minyak atsiri yang segar, serta kandungan manfaat terhadap kesehatan, membuatnya lebih nyaman menggunakan dalam keseharian.
"Aku sekitar 15 tahun ga pake parfum lagi. Akhirnya pake minyak atsiri aja tiap hari. Aku percaya setiap kita mencium sesuatu, kita akan ingat dengan memori ke sesuatu, kita bisa tahu di kita berada, teringat akan sesuatu dan dari sanalah kita dapat menyembuhkan diri kita sendiri," pungkas pelantun "Indahnya Dunia" ini.
Untuk keseharian, Andien mengaku selalu menyimpan minyak atsiri dengan aroma peppermint. Selain membangkitkan semangat, Andien juga sering meneteskannya ke minuman seperti teh, sehingga terasa lebih menenangkan.
"Indonesia itu sangat berpotensi mengembangkan industri minyak atsiri, kaeena herbalnya bermacam-macam. Masih banyak yang belum diulik dan belum diceritakan ke masyarakat dunia," tutup dia.
TERPOPULER
