Suara.com - Rasa percaya diri menurun ketika kamu merasa ada yang kurang pada dirimu, seperti adanya masalah citra penampilan, trauma masa kecil, bahkan kebiasaan meragukan diri sendiri.
Selain itu, membandingkan diri dengan orang lain pun juga bisa membuat rasa percaya diri menurun. Berikut lima tandanya bahwa kamu orang yang tidak percaya diri, seperti dilansir dari Healthshots:
Selalu Meminta Maaf
Seseorang harus meminta maaf atas kesalahan yang telah dilakukan, tetapi orang yang kurang percaya diri ketapa meminta maaf secara berlebihan. Hal ini terjadi karena adanya keraguan diri dan kurangnya keberanian untuk membela diri.
Menarik Diri dari Lingkungan Sosial
Orang dengan rasa kepercayaan diri yang rendah cenderung mengisolasi diri secara sosial, karena merasa tidak cocok dengan lingkungan manapun. Selain itu, rasa negatif juga memengaruhi atas tindakan penarikan diri dari lingkungan.
Mencari Persetujuan dari Orang Lain
Orang dengan kepercayaan diri yang rendah tidak percayai penilaian diri sendiri. Karena itu, orang yang kurang percaya diri mencari persetujuan dari orang lain untuk membuat keputusan, yang dapat memengaruhinya.
Menyalahkan Orang Lain
Orang yang kurang percaya diri tidak ingin menganggap dirinya bertanggung jawab atas apa pun. Selain itu, orang yang kurang percaya diri juga dapat atau terbiasa menyalahkan orang lain.
Menghindari Kontak Mata
Orang yang kurang percaya diri menjadi tidak nyaman saat melakukan kontak mata dengan lawan bicara, selain itu tindakan menghindari kontak mata ini bisa dilakukan dengan menundukkan pandangan, bahkan berusaha untuk menarik diri.
