5 Tips Bagi Perempuan Untuk Lecut Gairah Seksual

Suara.com - Gairah seksual seorang perempuan bisa serba salah karena beberapa pengaruh. Ada banyak hal yang harus sinkron untuk memiliki kehidupan seksual yang sehat. 

Jika Anda mencari cara yang dapat meningkatkan libido, berikut adalah 5 tips yang akan membantu perempuan dan mungkin juga membantu mengatasi stres seksual yang terpendam.

Afrodisiak

Makan buah-buahan tertentu seperti pisang, buah ara dan alpukat yang meningkatkan libido Anda dan beberapa cokelat hitam, karena mereka melepaskan bahan kimia phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh Anda.

Makanan ini mempromosikan kehidupan seks yang sehat karena meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Vitamin dan mineral yang dikeluarkan oleh makanan yang baik untuk tubuh Anda.

Percaya diri

Tingkatkan kepercayaan diri Anda karena itu bisa menjadi faktor utama di balik libido rendah Anda. Jika Anda mencondongkan tubuh Anda, tingkat kepercayaan diri Anda tumbuh tiga kali lipat dan itu tidak hanya meningkatkan kepribadian tetapi juga kecintaan Anda pada seks.

Kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat adalah beberapa faktor yang mempengaruhi libido Anda. Bahkan dapat menyebabkan Anda memiliki citra diri yang buruk. Jika Anda tidak percaya diri, Anda akan membuat diri Anda enggan untuk mengekspos tubuh Anda dan itu akan menanamkan banyak rasa tidak aman dalam diri Anda.

Minumlah satu gelas anggur saja

Baca Juga: Istri Ingin Beri Kado Istimewa untuk Suami, Dokter Boyke Ungkap Posisi Seks yang Disukai Lelaki

Dua gelas anggur menjadi terlalu banyak untuk konsumsi sehari-hari dan terlalu banyak alkohol merusak kemampuan Anda untuk tampil, ini tidak hanya terjadi pada pria tetapi juga wanita. Hanya satu gelas anggur membuat Anda merasa nyaman dan itu membuat Anda ingin lebih bereksperimen dengan tingkat keintiman. Ini juga mempengaruhi orgasme Anda. Jika Anda memiliki banyak alkohol, kemungkinan Anda mengalami orgasme juga menjadi rendah.