REGIONAL:
Suara.com - Pengkhianatan dalam suatu hubungan tidak selalu berbentuk hubungan seksual atau romantis dengan orang selain partner Anda. Ini bisa berupa kebohongan, rahasia, atau manipulasi yang Anda lakukan pada seseorang yang telah mempercayai Anda. Perilaku seperti ini sering disebut dengan micro cheating.
Apa itu micro cheating?
Dalam sebuah artikel di Majalah TIME, micro cheating didefinisikan sebagai perilaku yang menggoda dengan batas antara kesetiaan dan ketidaksetiaan. Sementara itu, Cosmopolitan mendefinisikan sebagai hal-hal kecil yang Anda lakukan yang dapat menimbulkan rasa ketidaksetiaan tanpa benar-benar melakukannya secara fisik.
Anda mungkin tidak menyadari telah melakukan micro cheating. Perilaku ini tidak melibatkan fisik, melainkan emosi atau perasaan ke orang lain selain pasangan Anda.
Contoh micro cheating:
- Sengaja berpenampilan menarik saat Anda akan menemui seseorang
- Mengirim pesan ke seseorang yang Anda anggap menarik tetapi bukan pasangan Anda dengan tujuan menggoda
- Melakukan video call atau berinteraksi secara intens di media sosial dengan penuh antusiasme.
- Memiliki akun di aplikasi kencan online padahal Anda memiliki pasangan
- Intens berkomunikasi dengan seseorang yang Anda anggap menarik
- Berbohong pada pasangan saat akan menghabiskan waktu bersama orang lain.
- Khawatir saat ponsel Anda berada di tangan pasangan, padahal biasanya tidak seperti itu.
Salah satu pertanda nyata Anda mungkin melakukan micro cheating tanpa menyadarinya adalah ketika Anda akan merasa tidak nyaman saat pasangan Anda melihat tindakan yang sedang Anda lakukan. Anda sebenarnya menyadari bahwa tindakan itu di luar batas kesepakatan hubungan Anda, tapi di sisi lain Anda merasa nyaman melakukannya.
Jika Anda merasa pasangan Anda melakukan beberapa hal di atas atau bahkan pernah mendapatinya berbohong saat makan bersama rekan kerjanya, ada baiknya untuk membicarakannya secara langsung. Saling terbuka dalam hubungan menjadi hal penting untuk memperbaiki hal tersebut. Ini karena tidak jarang micro cheating hanya dilakukan sebelah pihak, bukan berdasar kesepakatan dengan orang ketiga.
Selain itu, cobalah untuk mengajak pasangan melakukan aktivitas liburan berdua atau komunikasi yang lebih intens. Ini supaya mereka merasa memang Anda lah satu-satunya yang benar-benar selalu ada untuknya dan rasa ketertarikannya pada orang lain itu hanya bersifat sementara.
Demikian informasi mengenai micro cheating, perselingkuhan yang seringkali tidak terlihat karena tidak benar-benar melibatkan fisik atau malah tidak sengaja dilakukan. Satu-satunya cara untuk tidak terjerumus dalam hal ini adalah menyadari keberadaan pasangan Anda dan menghargainya serta selalu komunikasikan permasalahan yang terjadi dengan pasangan.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
TERPOPULER