5 Arti Mimpi Mantan yang Berulang, Benarkah Tandanya Rindu dan Ingin Kembali?

Suara.com - Pernah memimpikan mantan yang terus berulang? Kira-kira, apa arti mimpi tentang mantan, ya?

Meskipun mimpi bagi sebagian besar tak lebih dari bunga tidur, tapi jika mimpi yang sama berulang, kita sering menganggapnya memiliki arti atau pesan yang ingin disampaikan.

Mengutip Insider, Sabtu (27/8/2022), inilah lima arti mimpi mantan pacar, kekasih ataupun mantan istri dan mantan suami.

1. Tanda Kesepian

Psikoterapis Jennifer Freed mengatakan jika sedang kesepian bermimpi tentang mantan adalah sesuatu yang normal dan wajar. Eits, tapi bukan berarti Anda ingin kembali bersama dengan kekasih, lho.

"Kamu selalu merindukan hubungan, dan kamu selalu kembali ke memori hubungan terakhir yang dijalani saat kamu merasa membutuhkan orang lain," kata Freed.

2. Mantan Perilaku Kasar

Tidak melulu indah, mantan juga bisa memicu trauma pada seseorang, terlebih jika ia mengalami pelecehan fisik dan emosional, maka bisa jadi kejadian tersebut terbawa hingga ke alam bawah sadar selama berbulan-bulan setelahnya.

"Orang-orang yang telah melalui segala macam trauma sering mengalami mimpi buruk pasca-trauma," ujar peneliti mimpi dari Universitas Harvard, Deirdre Barrett.

Adapun jika itu termasuk mimpi buruk, maka bisa jadi salah satu gejala gangguan stres pasca-trauma atau PTSD. Mimpi PTSD sering datang dengan ketakutan yang ekstrim dan gejala fisik seperti berkeringat dan jantung berdebar kencang.

Jika Anda mengalami mimpi seperti ini, yang terbaik adalah mencari terapis trauma untuk membantu mengelola gejala yang mengganggu.

3. Ada Masalah yang Belum Selesai

Jika terus mengalami mimpi sama tentang masa indah bersama mantan, ini bisa jadi pertanda Anda belum melupakan mantan atau perasaan yang ada belum selesai.

Sebuah penelitian dari tahun 1980-an menemukan bahwa perceraian memicu depresi, sehingga membuat seseorang cenderung memikirkan hal yang sama tentang mantan mereka.

Sedangkan orang yang sudah move on dari mantannya, tidak serta merta berhenti memimpikan mereka, melainkan memiliki alasan yang beragam karena ada yang belum tuntas.