5 Arti Mimpi Mantan yang Berulang, Benarkah Tandanya Rindu dan Ingin Kembali?

Suara.com - Pernah memimpikan mantan yang terus berulang? Kira-kira, apa arti mimpi tentang mantan, ya?

Meskipun mimpi bagi sebagian besar tak lebih dari bunga tidur, tapi jika mimpi yang sama berulang, kita sering menganggapnya memiliki arti atau pesan yang ingin disampaikan.

Mengutip Insider, Sabtu (27/8/2022), inilah lima arti mimpi mantan pacar, kekasih ataupun mantan istri dan mantan suami.

1. Tanda Kesepian

Psikoterapis Jennifer Freed mengatakan jika sedang kesepian bermimpi tentang mantan adalah sesuatu yang normal dan wajar. Eits, tapi bukan berarti Anda ingin kembali bersama dengan kekasih, lho.

"Kamu selalu merindukan hubungan, dan kamu selalu kembali ke memori hubungan terakhir yang dijalani saat kamu merasa membutuhkan orang lain," kata Freed.

2. Mantan Perilaku Kasar

Tidak melulu indah, mantan juga bisa memicu trauma pada seseorang, terlebih jika ia mengalami pelecehan fisik dan emosional, maka bisa jadi kejadian tersebut terbawa hingga ke alam bawah sadar selama berbulan-bulan setelahnya.

"Orang-orang yang telah melalui segala macam trauma sering mengalami mimpi buruk pasca-trauma," ujar peneliti mimpi dari Universitas Harvard, Deirdre Barrett.

Adapun jika itu termasuk mimpi buruk, maka bisa jadi salah satu gejala gangguan stres pasca-trauma atau PTSD. Mimpi PTSD sering datang dengan ketakutan yang ekstrim dan gejala fisik seperti berkeringat dan jantung berdebar kencang.

Jika Anda mengalami mimpi seperti ini, yang terbaik adalah mencari terapis trauma untuk membantu mengelola gejala yang mengganggu.

3. Ada Masalah yang Belum Selesai

Jika terus mengalami mimpi sama tentang masa indah bersama mantan, ini bisa jadi pertanda Anda belum melupakan mantan atau perasaan yang ada belum selesai.

Sebuah penelitian dari tahun 1980-an menemukan bahwa perceraian memicu depresi, sehingga membuat seseorang cenderung memikirkan hal yang sama tentang mantan mereka.

Sedangkan orang yang sudah move on dari mantannya, tidak serta merta berhenti memimpikan mereka, melainkan memiliki alasan yang beragam karena ada yang belum tuntas.

"Ini berarti bahwa Anda tidak hanya bermimpi tentang saat-saat indah dengan mantan Anda, tetapi Anda juga bermimpi tentang hal-hal duniawi atau negatif yang berkaitan dengan mereka, seperti konflik," kata Barrett.

4. Tidak Puas dengan Kekasih Sekarang

Jika saat ini sedang berada di hubungan yang Anda merasa tidak puas, bisa jadi ada beberapa alasan bermimpi mantan, seperti ingin mantan kembali jika Anda menyelesaikan hubungan saat ini.

Anda tidak ingin mantan Anda kembali, tetapi ada hal-hal yang dirindukan dari hubungan sebelumnya, seperti cara mantan berkomunikasi atau menunjukkan kasih sayang.

Ada juga situasi saat hubungan baru serupa dengan hubungan saat dengan mantan kekasih. Seperti mantan dan kekasih saat ini merupakan pendengar yang buruk.

"Nampaknya jika bermimpi tentang mantan, Anda berani untuk mengatasi konflik dan masalah dengan kekasih saat ini," kata Freed.

5. Lega Masalah Mantan Sudah Tuntas

Bermimpi hal baik tentang mantan kekasih, seperti berada di kondisi yang menyenangkan, bisa jadi sebagai pertanda Anda sudah tidak memiliki perasaan yang tersisa tentang kekasih.

"Anda tahu bahwa Anda telah benar-benar dewasa dan move on, ketika Anda dapat merasa sangat bersyukur atas apa yang diajarkan mantan dan hubungan itu kepada Anda," kata Freed.