Kartu 1
Sulit bagimu untuk menenangkan pikiran karena kamu tidak menyadari bahwa pikiranmu mengembara tanpa henti. Sekarang kamu mungkin bertanya-tanya mengapa ini begitu penting.
Sebenarnya, alasannya adalah bahwa belajar untuk mengakhiri pikiran yang merusak diri sendiri dan memikirkan sepanjang hari tentang sesuatu yang tidak memiliki solusi, hanya akan membuat kita lelah, membawa kita jauh dari kedamaian dalam hidup kita.
Cara paling ramah untuk menguasai pikiran kita adalah dengan berdoa atau bernyanyi dan menyadari tindakan itu dan tidak ada yang lain.
