Infografis
Terdapat beberapa gejala seseorang yang mengalami social anxiety disorder di antaranya sebagai berikut.
- Rasa takut akan dinilai orang lain
- Rasa khawatir mempermalukan diri sendiri di depan orang lain
- Takut berinteraksi dengan orang asing
- Takut orang lain sadar kecemasan yang dialami
- Rasa takut reaksi tubuh seperti malu, pipi merah, muncul keringat berlebih, atau suara yang bergetar
- Berusaha menghindari pembicaraan atau sebagai pusat perhatian.
- Menghabiskan waktu mengevaluasi diri atau mengidentifikasi kekurangan.
- Selalu mengira akan terjadi hal yang buruk pada dirinya saat berada pada situasi sosial.
Penyebab gangguan satu ini juga dari berbagai hal, mulai dari keturunan, struktur otak, serta lingkungan. Sementara untuk mengatasinya, seseorang dapat melakukan psikoterapi, dukungan dari orang lain, hingga konsumsi obat-obatan penghilang rasa cemas.
